隨著生活節(jié)奏的不斷加快，人們的飲食是越來越不規(guī)律，也越來越不健康，這樣一來，胃腸道癌的發(fā)病率就會(huì)高了，對于每位患有胃腸道癌的患者來說，積極的治療非常重要，但是對于沒有患有胃腸道癌的患者來說，預(yù)防是很關(guān)鍵的，下面我們就來詳細(xì)的說說如何才能預(yù)防胃腸道癌的發(fā)生？希望下面的文章會(huì)對大家有所幫助。
預(yù)防胃腸癌癌的5個(gè)方法
少吃煙熏和油煎食物
熏魚和熏肉中含有大量的致癌物質(zhì)，如3-4苯并芘和環(huán)芳烴。油炸、烘烤、燒焦食物和重復(fù)使用的高溫食油中也含有此類致癌物質(zhì)，應(yīng)盡量少食用，以預(yù)防胃腸道癌。
不吃霉變的食物
日常生活中常常會(huì)遇到發(fā)霉變質(zhì)的食品，霉變是由污染霉菌所引起，霉菌中有些是產(chǎn)毒真菌，是很強(qiáng)的致癌物質(zhì)，同時(shí)某些食物在產(chǎn)毒真菌作用下產(chǎn)生大量的亞硝酸鹽和二級胺，進(jìn)入機(jī)體后在一定條件下，胃又可合成亞硝胺類化合物而致癌發(fā)生胃腸道癌。
養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣
若飲食不定時(shí)定量、暴飲暴食、進(jìn)食過快過燙，對胃是一個(gè)損傷性的刺激，與胃腸道癌的發(fā)生有一定的關(guān)系，同時(shí)，食鹽攝入量大，進(jìn)餐時(shí)好生悶氣與胃腸道癌也有關(guān)系。
不吃腌菜
腌菜中含有大量的亞硝酸鹽和二級胺，在胃內(nèi)適宜酸度或細(xì)菌的作用下，能合成亞硝胺類化合物，這類化合物是很強(qiáng)的致癌物質(zhì)。所以食品要新鮮，提倡冰箱冷藏。
不吸煙、少飲酒
吸煙與胃腸道癌也有一定的關(guān)系，煙霧中含有苯并芘、多環(huán)芳香烴、二苯并卡唑等多種致癌或促癌物質(zhì)，是食管癌和胃腸道癌的病因之一。酒精本身雖不是致癌物質(zhì)，但烈性酒會(huì)刺激胃粘膜，損傷粘膜組織，促進(jìn)致癌物質(zhì)的吸收，如果飲酒同時(shí)吸煙，其危害性更大。因?yàn)榫凭稍鰪?qiáng)細(xì)胞膜的通透性，從而加強(qiáng)對煙霧中致癌物質(zhì)的吸收。
胃腸道癌的早期癥狀
�。ㄒ唬┳钤缙诳捎懈姑�、不適、消化不良等癥狀
而后出現(xiàn)排便習(xí)慣的改變，如便次增多，腹瀉或便秘，便前腹痛。稍后即可有粘液便或粘液膿性血便。
�。ǘ┲卸景Y狀
由于腫瘤潰爛失血和毒素吸收，�？蓪�(dǎo)致病人出現(xiàn)貧血、低熱、乏力、消瘦、浮腫等表現(xiàn)，其中尤以貧血、消瘦為著。
�。ㄈ┠c梗阻表現(xiàn)
為不全性或完全性低位腸梗阻癥狀，如腹脹，腹痛（脹痛或絞痛），便秘或便閉。體檢可見腹隆、腸型、局部有壓痛，并可聞及亢強(qiáng)的腸鳴音
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為瘤體或與網(wǎng)膜、周圍組織侵潤粘結(jié)的腫塊，質(zhì)硬，形體不規(guī)則，有的可隨腸管有一定的活動(dòng)度，晚期時(shí)腫瘤侵潤較甚，腫塊可固定。
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