吸煙有害健康，這是人們都知道的基本常識(shí)，只是有些人明知煙有害、卻又欲戒不能。想要健康就要及時(shí)戒煙，尤其是患有胃病的人。這時(shí)肯定有人問患胃病為什么不能吸煙呢？生活中吃什么養(yǎng)胃呢？接下來為大家一一介紹，供大家參考。
患胃病為什么不能吸煙？
1、影響消化液分泌，造成消化性潰瘍復(fù)發(fā)，難以痊愈。
2、吸煙可使胃的幽門括約肌松弛，導(dǎo)致膽汁反流發(fā)生。
3、降低消化道粘膜的防御機(jī)能，易于遭受治病因子的攻擊。
4、香煙中的尼古丁直接損傷粘膜的血管，使胃粘膜血流量減少。
5、吸煙者服用非甾類抗炎藥時(shí)，比不吸煙的服藥者更容易患潰瘍病以及并發(fā)癥。
6、吸煙延遲胃的排空，影響胰腺和十二指腸分泌碳酸氫鹽，從而削弱中和胃酸作用。
7、吸煙還可以使胃粘膜中的保護(hù)性細(xì)胞因子分泌減少，這些都使得胃粘膜的屏障保護(hù)作用減弱，而導(dǎo)致消化性潰瘍。
8、研究發(fā)現(xiàn)，吸煙者中幽門螺桿菌的感染率比不吸煙的高，而且，吸煙者感染幽門螺桿菌的人群有73%患潰瘍病，而不吸煙者感染幽門螺桿菌的人群中僅29%患潰瘍病。
生活中吃什么養(yǎng)胃？
1、蘋果
味甘、性涼。健脾補(bǔ)氣益胃，生津潤燥。宜于脾虛食少，胃陰虧虛，陰虛胃痛。
2、湯水
除了粥具有很好的養(yǎng)胃功效之外，還有一種食物同樣具有同等的養(yǎng)胃作用，那就是湯。
3、牛奶
牛奶的主要作用有補(bǔ)肺胃，生津液，潤大腸的功效，對(duì)于陰虛胃痛，津虧便秘等都有著很好的作用。
4、桂圓
“食品以荔枝為美，滋益則龍眼為良”。和荔枝性屬濕熱不同，桂圓能入藥，有壯陽益氣、溫胃補(bǔ)脾等多種功效。
5、山藥
隨著天氣漸冷，有些脾胃虛寒的人常常出現(xiàn)食少腹脹、大便稀溏、肢體倦怠等癥狀。經(jīng)常熬山藥粥喝，能有效緩解胃部不適。
6、粥類
粥類容易消化，尤其八寶粥，里面含有花生、杏仁、白糖等，熱量更高更豐富，對(duì)胃有好處。而新鮮的花生富含蛋白質(zhì)、脂肪，能有效地保護(hù)胃。
7、菠菜
味甘性涼，能潤燥養(yǎng)肝，益腸胃，通便秘�！妒朝煴静荨分蟹Q其“利五臟，通腸胃，解酒毒。”菠菜可促進(jìn)胃和胰腺分泌，增食欲，助消化；豐富的纖維素還能幫助腸道蠕動(dòng)，有利排便。
8、卷心菜
有健脾養(yǎng)胃、緩急止痛、解毒消腫、清熱利水的作用，可用于內(nèi)熱引起的胸悶、口渴、咽痛、小便不通、耳目不聰、睡眠不佳、關(guān)節(jié)不利和腹腔隱痛等癥。其含有的維生素C等成分具有止痛及促進(jìn)潰瘍愈合的作用。
9、胡蘿卜
性味甘平，“下氣補(bǔ)中，利脾膈，潤腸胃，安五臟，有健食之效”。豐富的胡蘿卜素可轉(zhuǎn)化成維生素A，能明目養(yǎng)神，增強(qiáng)抵抗力，防治呼吸道疾病。胡蘿卜素屬脂溶性，和肉一起燉最合適，味道也更好。胡蘿卜素屬脂溶性，和肉一起燉最合適，味道也更好。
