俗話說：“十人九胃病。”可見胃病是很常見的病，也是很難徹底治愈的病。但好端端的胃，為什么會生病呢？得了胃病，該如何治療呢？
我們的胃，就像是一個(gè)處在中游的大湖，食物經(jīng)過口、咽喉、食管順流而下，經(jīng)過胃留下營養(yǎng)成分，再流入下游的腸道中。胃吸收了食物的精華，并把這些精華輸送到全身，使它們得到滋養(yǎng)。因此，胃對我們的健康起著至關(guān)重要的作用。擁有一個(gè)健康的胃，才能“吃嘛嘛香”、“胃口大開”。一個(gè)人胃生病了，好吃的東西都吃不下，人生也失去了很多樂趣。
但生活中，長期以來形成的不良習(xí)慣，一時(shí)的貪念欲望，難以受控情緒波動和錯(cuò)誤的健康觀念，都使得我們的胃“四面受敵”，備受折磨。
飲食不科學(xué)，對胃很有害
（1）味道過重、過冷、過熱的食物、調(diào)料，容易刺激胃黏膜，造成胃病。
�。�2）飲食過于燥熱，會使胃的津液受到損傷，使胃內(nèi)環(huán)境變得干燥，就像干涸的河流，食物腐熟傳導(dǎo)困難，發(fā)生“交通阻塞”。
（3）偏嗜肥甘食品，會影響胃中消化酶的正常分泌，導(dǎo)致消化功能減退，而引發(fā)胃病。
�。�4）長期使用脂類含量過高的食品會導(dǎo)致肥胖，也間接影響胃的消化功能。肥胖者還應(yīng)注意，過食油脂容易誘發(fā)膽囊炎。
�。�5）長期嗜酒。酒精對胃黏膜的刺激可導(dǎo)致胃的溢性充血和炎癥，呈急性胃炎狀態(tài)；而持續(xù)高濃度的酒精刺激，則可發(fā)展至胃出血或誘發(fā)胃潰瘍出血等。
�。�6）嗜濃茶和咖啡�？Х葧鹞杆岱置谠黾�，促使胃黏膜充血，有潰瘍病的人飲用含有咖啡因的飲料會使癥狀加重。濃茶亦能刺激胃黏膜增加胃酸分泌，導(dǎo)致胃黏膜損傷。
�。�7）飲食偏食、無節(jié)制、無節(jié)律，吃飯時(shí)喝湯過多等。
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