患有胃下垂是什么感覺(jué)
1、胃下垂患者會(huì)有眩暈、乏力、心悸、失眠、多夢(mèng)等感覺(jué)；
2、會(huì)有食欲減退、頑固性腹脹、噯氣不止、左腹有下墜感和壓迫感、胃疼等感覺(jué)，病人食欲明顯降低，并有畏食、厭食的表現(xiàn)；
3、會(huì)在飯后活動(dòng)是出現(xiàn)惡心嘔吐；
4、會(huì)有失眠、頭疼、憂郁、遲鈍和頭昏等神經(jīng)精神感覺(jué)，還可有低血壓、心悸以及站立性昏厥等表現(xiàn)；
5、胃下垂發(fā)病時(shí)輕者無(wú)明顯癥狀，嚴(yán)重時(shí)臨床表現(xiàn)為腹脹及上腹不適，患者也常有脹滿感、沉重感、壓迫感等。
那么，怎樣治好胃下垂
(1)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)
胃下垂的孩子形體消瘦，營(yíng)養(yǎng)不足，所以應(yīng)該選用營(yíng)養(yǎng)豐富、容易消化的食物，尤其是蛋白質(zhì)、脂肪的含量應(yīng)豐富一些。由于小兒食量少，應(yīng)該用少食多餐的辦法，逐漸適應(yīng)胃的承受能力。進(jìn)餐后應(yīng)該有一段時(shí)間平臥，切不可暴飲暴食。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的飲食調(diào)養(yǎng)，身體會(huì)逐漸強(qiáng)壯起來(lái)，胃下垂的癥狀也就會(huì)大大減輕了。
(2)全身性康復(fù)鍛煉
患兒午飯后取頭低位、墊高骨盆的姿勢(shì)仰臥床上20～30分鐘。仰臥后雙腿伸直，然后抬高、放下，反復(fù)進(jìn)行數(shù)次，稍事休息，再重復(fù)做數(shù)次。也可在仰臥時(shí)，雙腿做仿蹬自行車的動(dòng)作。晚飯后散散步，回家后再仰臥床上，自行按摩腹部，從臍下輕柔地向上按壓，然后在胃脘部做環(huán)行按摩。每天堅(jiān)持可使胃逐漸上移。
(3)仰臥起坐鍛煉
患兒仰臥在硬板床上，頭部端正，雙腿伸直，足尖向上，雙手放在大腿兩側(cè)，全身肌肉放松，做腹式呼吸，即吸氣時(shí)腹部隆起，呼氣時(shí)腹部下陷，反復(fù)做數(shù)次。一呼一吸應(yīng)保持每分鐘16～18次。吸氣時(shí)思想集中在下腹部的丹田穴(臍下1.5寸處) ，呼氣時(shí)思想也要集中，四肢肌肉隨呼氣而放松。15分鐘后做仰臥起坐，即身體平臥，雙手放于頭后，收縮腹部肌肉，上身由平臥位漸上抬，雙肘向膝部靠攏，隨后復(fù)位。仰臥起坐次數(shù)由少而多，逐漸增加，3個(gè)月為1療程。
溫馨小提示：平時(shí)就餐需要注意，不要一口氣吃很多，胃已經(jīng)下垂了，再填得滿滿的，那可是雪上加霜。所以胃下垂病人最好一日多餐，比如分5次吃，或4次吃，每次吃的東西都不太多，這樣既不會(huì)餓，也不會(huì)增加胃的負(fù)擔(dān)。祝您早日康復(fù)！
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