很多人站著工作，久而久之就容易導(dǎo)致胃下垂，那么該圖和治療胃下垂呢?下面就介紹幾個方法治療胃下垂。
(1)加強(qiáng)營養(yǎng)
胃下垂的孩子形體消瘦，營養(yǎng)不足，所以應(yīng)該選用營養(yǎng)豐富、容易消化的食物，尤其是蛋白質(zhì)、脂肪的含量應(yīng)豐富一些。由于小兒食量少，應(yīng)該用少食多餐的辦法，逐漸適應(yīng)胃的承受能力。進(jìn)餐后應(yīng)該有一段時間平臥，切不可暴飲暴食。經(jīng)過一段時間的飲食調(diào)養(yǎng)，身體會逐漸強(qiáng)壯起來，胃下垂的癥狀也就會大大減輕了。
(2)全身性康復(fù)鍛煉
患兒午飯后取頭低位、墊高骨盆的姿勢仰臥床上20～30分鐘。仰臥后雙腿伸直，然后抬高、放下，反復(fù)進(jìn)行數(shù)次，稍事休息，再重復(fù)做數(shù)次。也可在仰臥時，雙腿做仿蹬自行車的動作。晚飯后散散步，回家后再仰臥床上，自行按摩腹部，從臍下輕柔地向上按壓，然后在胃脘部做環(huán)行按摩。每天堅持可使胃逐漸上移。
(3)仰臥起坐鍛煉
患兒仰臥在硬板床上，頭部端正，雙腿伸直，足尖向上，雙手放在大腿兩側(cè)，全身肌肉放松，做腹式呼吸，即吸氣時腹部隆起，呼氣時腹部下陷，反復(fù)做數(shù)次。一呼一吸應(yīng)保持每分鐘16～18次。吸氣時思想集中在下腹部的丹田穴(臍下1.5寸處) ，呼氣時思想也要集中，四肢肌肉隨呼氣而放松。15分鐘后做仰臥起坐，即身體平臥，雙手放于頭后，收縮腹部肌肉，上身由平臥位漸上抬，雙肘向膝部靠攏，隨后復(fù)位。仰臥起坐次數(shù)由少而多，逐漸增加，3個月為1療程。
尤其是在康復(fù)鍛煉期間，嚴(yán)禁做跑跳動作，不要長時間站立或久坐。
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