胃部疾病也逐漸變得家常便飯,胃下垂是中氣不足、氣虛下陷所致,中醫(yī)倡導(dǎo)以補(bǔ)中理氣藥物為主,配合辨證加減用藥。下面介紹幾道中醫(yī)膳食,助你解決胃下垂問(wèn)題。
一、豬肚黃芪湯
原料:豬肚1只,黃芪200克,陳皮30克。
做法:將豬肚去脂膜,洗凈;黃芪、陳皮用紗布包好放入豬肚中,麻線扎緊;加水文火燉至豬肚熟,再加適量調(diào)味品;趁熱食肚飲湯,分4次2天食完。5只豬肚為一療程。
食療功效:豬肚黃芪湯可補(bǔ)中氣,健脾胃,行氣滯,止疼痛,對(duì)于中氣不足,脾胃虛弱之胃下垂,頗有功效。
二、豬脾棗米粥
原料:豬脾2個(gè),大棗10枚,粳米100克。
做法:將豬脾洗凈切片,鍋中微炒;加入大棗、粳米添水煮粥;可酌加白糖調(diào)味,空腹服食,每日1次。半個(gè)月為一療程。
食療功效:豬脾可健脾胃,助消化;大棗和胃養(yǎng)脾,益氣安中:粳米補(bǔ)胃氣,充胃津。對(duì)因胃下垂引起的形體消瘦、脘腹脹滿、食欲不振、倦怠乏力有康復(fù)保健之效。