在平常的生活中如果沒有好好的照顧自己的飲食，是很容易患上胃炎這種疾病的，胃病嚴(yán)重就成了胃潰瘍。所以一般情況下，大家都是建議還是在治療胃潰瘍的時(shí)候，用合理的食物來改善自己，那么具體怎么改善呢？
牛奶療法近年研究表明，胃潰瘍病人常飲牛奶并不利于胃潰瘍愈合。牛奶中含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)，均能促進(jìn)胃酸分泌。有報(bào)告說，飲牛奶后胃酸分泌將增加30%。
少吃多餐不少患者常少吃多餐，以進(jìn)食來止痛。其實(shí)，這不僅不能減輕潰瘍病的癥狀，反而會(huì)加重病情。因?yàn)槭澄镞M(jìn)入胃內(nèi)，雖能中和一部分胃酸，但又會(huì)刺激胃酸分泌，因而少吃多餐會(huì)使?jié)兠娌粩嗍艿轿杆崆治g，不利于潰瘍的愈合，所以潰瘍病人平時(shí)飲食還是定量定時(shí)為好。
只吃細(xì)軟食物研究表明，食物中纖維素不足也是引起潰瘍病的原因之一。研究人員對潰瘍病人隨訪，發(fā)現(xiàn)飲食富含纖維素的，胃潰瘍復(fù)發(fā)率為45%，飲食過分 細(xì)軟者，胃潰瘍復(fù)發(fā)率為80%。同時(shí)細(xì)軟食物在口腔中咀嚼時(shí)間較少，未能使唾液充分分泌。而唾液不僅能幫助消化，還有中和胃酸、提高胃黏膜屏障作用。所以 胃潰瘍病人只要病情穩(wěn)定，可以食用普通飲食。
忌吃辛辣食物辣椒會(huì)增加胃黏膜的血流量，并會(huì)刺激胃黏膜合成和釋放前列腺素，能有效阻止有害物質(zhì)對胃黏膜的損傷，對胃有保護(hù)作用，大蒜能殺滅胃內(nèi)的幽門螺旋桿菌，該菌是消化性潰瘍主要致病原因之一。
可見，胃潰瘍可以根據(jù)自己喜好來適當(dāng)食用辣椒、大蒜等辛辣食物，只是注意不要過量。
至于茶、咖啡、鹽，胃潰瘍病人確實(shí)不宜多飲多食，它們會(huì)刺激胃酸分泌。
上面總結(jié)的就是引起胃潰瘍的主要幾個(gè)生活不良飲食習(xí)慣，一般情況下患有胃潰瘍的患者都是建議不要多飲多食，要學(xué)著控制自己的飲食量和飲食的次數(shù)。只有控制好自己耳朵飲食，你的胃潰瘍才能遠(yuǎn)離你，健康才能離你更近。
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