少食多餐。不少人遇到胃潰瘍病人會囑咐他們要“少食多餐”。有的主張臨睡前還吃一些點(diǎn)心，意思是以食物中和胃酸，減少胃酸對胃粘膜的刺激，達(dá)到減輕胃痛或減少胃痛的目的，但新的研究結(jié)果表明，食物進(jìn)入胃內(nèi)，本身對胃粘膜就是一種刺激，不僅可促使胃腸蠕動加快，而且會使胃酸及胃蛋白酶分泌增加，對潰瘍病的愈合無益。目前主張潰瘍病人的飲食宜定時、定量，避免饑餓和飽餐，這才有利于胃及十二指腸潰瘍的愈合。
常喝稀飯。過去主張胃潰瘍病人宜進(jìn)食半流質(zhì)飲食，認(rèn)為其煮得爛熟容易消化，可以減輕胃的負(fù)擔(dān)，利于潰瘍的愈合。
實(shí)際情況并不盡然，稀飯?jiān)诳谇粌?nèi)停留時間短，未經(jīng)咀嚼，得不到淀粉酶的初步消化作用，就囫圇吞下，無疑是在食物消化的第一道工序上“偷工減料”。同時稀飯水分較多，進(jìn)入胃內(nèi)稀釋了胃液，這都將影響食物消化；加之喝稀飯使胃的容量相對增大，而且所供熱量較少，不僅在一定程度上加重了胃的負(fù)擔(dān)，而且營養(yǎng)相對不足；喝稀飯常常溫度較高，進(jìn)入口腔時間短便進(jìn)入胃內(nèi)，這種高溫飲食對胃粘膜有一定刺激，不利于潰瘍的愈合。
少吃纖維素食物。以往認(rèn)為患胃潰瘍病的人不宜吃纖維素較多的食物，宜吃精糧細(xì)菜，以減輕胃腸消化食物的負(fù)擔(dān)，而國外一些專家研究結(jié)果認(rèn)為，潰瘍病人長期吃精糧細(xì)菜，會因在胃內(nèi)滯留時間長，產(chǎn)酸產(chǎn)氣多而出現(xiàn)腹脹等不適。因此，主張?jiān)跐儾]有合并出血或正處在疼痛階段的病人，可以適當(dāng)進(jìn)食含纖維素的粗糧與蔬菜，這樣可以增強(qiáng)胃腸粘膜對不良因素的抵抗能力，加快胃的排空，有利潰瘍的愈合。
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