如果你有不明原因的高血壓、經(jīng)常頭暈，或者長期患腸胃道疾病，可卻一直查不出所以然，那么，檢查一下脊椎，也許能發(fā)現(xiàn)癥結(jié)。廣州醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院康復(fù)科主任沈彤說，在胃十二指腸潰瘍、冠心病等內(nèi)臟疾病中，有部分患者的病因可能與脊椎問題相關(guān)，特別是常規(guī)方法屢治不愈的患者更應(yīng)引起重視。研究發(fā)現(xiàn)，脊椎問題會引起人體70多種疾病。很多患者脊椎問題一解決，困擾多年的疑難雜癥就迎刃而解。
在廣州醫(yī)學(xué)院第十屆“龍氏”海外脊椎正骨手法培訓(xùn)班開班儀式上，鐘南山院士指出，由于睡姿及看電視、讀書姿勢不好，導(dǎo)致接近25％的兒童存在不同程度的脊柱側(cè)彎。而在30歲以上的成年人中，30％有脊椎疾��；在60歲以上老人中，70％患有不同程度的脊椎病。
一般來說，脊椎病會引起頭痛、肩痛、背痛、腰痛、四肢麻木、眩暈等癥狀。沈彤說，脊椎病還會引起內(nèi)臟功能的紊亂，包括胃潰瘍、高血壓、心律不齊等等。經(jīng)過研究，接近80％的脊椎病人都是脊椎關(guān)節(jié)錯位引起的，而脊椎關(guān)節(jié)錯位會造成椎間孔變小，從而壓迫或刺激穿過孔內(nèi)的支配內(nèi)臟的交感神經(jīng)，造成交感神經(jīng)功能低下、副交感神經(jīng)相對興奮，就是中醫(yī)所說的“陰陽失調(diào)”，長此下去，就會有相應(yīng)器官、內(nèi)臟出現(xiàn)癥狀和病變。比如說，第5到8胸椎錯位，會引發(fā)胃十二指腸潰瘍。頸椎錯位壓迫、刺激交感神經(jīng)節(jié)，也會導(dǎo)致神經(jīng)衰弱，難以入眠。在動物試驗中，研究人員發(fā)現(xiàn)，把兔子的胸椎弄歪，過幾天兔子就會出現(xiàn)心律失常、心肌缺血等，最終死于心肌梗塞。
有位40多歲的將軍，一直身體很好，也很喜歡鍛煉，可是連續(xù)半年經(jīng)常出現(xiàn)頭暈，檢查發(fā)現(xiàn)血壓高達105～165，看了很多醫(yī)生都不見好轉(zhuǎn)。沈主任后來才查出，原來這名將軍第一頸椎出現(xiàn)錯位，導(dǎo)致椎動脈受壓迫，所以經(jīng)常頭暈。此外，將軍的第四第五頸椎也有錯位，影響到頸動脈竇功能，使得調(diào)節(jié)血壓的功能變差，表現(xiàn)為高血壓。經(jīng)過幾次的“龍氏”正骨治療，現(xiàn)在將軍的頭不暈了，血壓也很快恢復(fù)了正常。
脊椎問題導(dǎo)致的腸胃不好也很常見。一位醫(yī)生十幾年來為便溏所苦，但做腸鏡胃鏡都沒發(fā)現(xiàn)問題。原來，這位醫(yī)生的胸椎與腰椎交界處出現(xiàn)了錯位，導(dǎo)致胃腸交感神經(jīng)紊亂，長期大便稀爛。
沈彤提醒，很多生活習(xí)慣會引發(fā)脊椎問題，像在公交車上打盹，很容易出現(xiàn)頸椎錯位。此外，枕頭過高過低、趴睡、長時間保持一個坐姿（如低頭伏案工作）、長時間使用電腦、躺著看書、看電視、開長途車、床墊過軟、經(jīng)常坐軟沙發(fā)、盤腿坐、搬抬重物姿勢不正確、經(jīng)常彎腰勞動、著涼受寒等，都易致脊椎病。
如何預(yù)防脊椎��？
脊椎病尤其是頸椎病，發(fā)病率和復(fù)發(fā)率非常高。若患者配合醫(yī)生做好預(yù)防措施，就能大大降低脊椎病的發(fā)病率和復(fù)發(fā)率：
1.使用合適的頸椎保健枕頭。人的一生有1/3時間在睡眠中度過，若枕頭使用不當如過高過低、質(zhì)地過軟過硬，就會很容易損傷頸椎而發(fā)生小關(guān)節(jié)錯位。沈彤提醒，一定要挑選適合自己體形的枕頭。一般理想的頸椎保健枕頭的特點是：仰臥位為自己的一個拳頭高，側(cè)臥位一個半拳頭高，質(zhì)地軟硬適中。
2.改掉不良的生活習(xí)慣。
3.選用質(zhì)地較硬的床墊。
4.注意搬抬重物的姿勢。
5.經(jīng)常做頸腰保健操。
6.做適量的運動如游泳、打太極拳、吊單杠、倒后走等。
7.定期找專業(yè)的醫(yī)生檢查或進行保健治療。
- 上一篇：冬季如何預(yù)防胃潰瘍
- 下一篇：用藥不當引起的胃潰瘍
