眾所周知，隨著生活節(jié)奏的日益加快，年輕人中的胃病患者越來越多。然而，在各種各樣的胃病中，一種名為功能性消化不良的胃病已經(jīng)上升至年輕人胃病中的第一位。據(jù)廣州市第一人民醫(yī)院副院長、消化病專家李瑜元教授介紹，功能性消化不良雖然不會引起胃部病變，但長期的腹痛、腹脹卻會嚴(yán)重干擾正常的工作和生活。
25歲年輕人急出消化不良
今年25歲的小李在保險公司工作，每月為了完成保險單銷售額，吃無定時和熬夜早已成為家常便飯，不僅如此，有時眼看快到月底了，可定額還沒完成，小李就會著急萬分，坐立不安，覺也睡不好。上個月，小李開始覺得每次吃完飯腹部都有脹鼓鼓的感覺，有時還會覺得惡心。開始的時候小李沒有在意，以為只是一般的消化不良，于是買了一些增加胃動力的藥來服食。吃了幾天，小李的癥狀緩解了，可一停藥，老毛病又再次找上門來。
工作壓力導(dǎo)致消化不良
無奈之下小李來到醫(yī)院求診，經(jīng)過檢查，醫(yī)生告訴小李他的胃部沒有問題，那小李的胃到底出了什么毛病呢？
焦慮也能引起功能性消化不良
據(jù)廣州市第一人民醫(yī)院副院長、消化病專家李瑜元教授介紹，其實小李像很多年輕人一樣，患上的都是一種名為功能性消化不良的胃病。這種病的癥狀主要是腹脹、腹痛、惡心、嘔吐和反酸等，發(fā)病的誘因主要是胃動力失常、胃感知過敏。此外，這種胃病還與精神因素有關(guān)，很多長期處于焦慮狀態(tài)的年輕人都容易患病。
李副院長指出，西方發(fā)達(dá)國家有調(diào)查曾指出，功能性消化不良的發(fā)病率為5%，而每個人的一生中約有20%的機(jī)會患上功能性消化不良。在廣州，二十年前患有此病的多為中年人，尤其是40歲左右曾經(jīng)上山下鄉(xiāng)的知青們，因為他們曾經(jīng)歷過動蕩的年代，回城后找工作困難，近幾年來又碰上下崗，而且多數(shù)人上有老下有小，家庭和社會壓力都很大，所以很多人患上功能性消化不良。
辦公室白領(lǐng)應(yīng)尤其注意胃健康
然而近年來，該病的發(fā)病年齡卻大大提早了，發(fā)病人群多數(shù)集中在25~35歲的年輕人中間，尤其是從事銷售、金融、媒體等工作的年輕白領(lǐng)。中山一院和市一醫(yī)院曾聯(lián)合作過調(diào)查，在消化內(nèi)科的門診中，功能性消化不良的病人數(shù)占了30%~50%，而當(dāng)中約有8成都是年輕人。
老火菜湯有助治療功能性消化不良
李副院長告訴記者，患有功能性消化不良的病人其胃部是沒有病變的，因此所有關(guān)于胃部的檢查都顯示“正常”。不僅如此，由于胃部沒有病灶，所以這種病與胃潰瘍等不同，用藥物治療有時會難以控制病情，有的病人甚至需要看心理醫(yī)生進(jìn)行心理調(diào)節(jié)才能最終根治。
“因此，功能性消化不良雖然不是什么惡性的疾病，但卻能給正常的生活和工作帶來困擾。”李副院長提醒廣大年輕人，尤其是處在高強(qiáng)度工作壓力下的年輕人應(yīng)該合理安排自己的飲食和作息，覺得壓力過大時要適當(dāng)放松自己，運動或者外出旅游，都是不錯的減壓方法。
此外，一定要調(diào)節(jié)好自己的睡眠和飲食，因為睡眠不足很容易引起便秘，長此以往就會誘發(fā)功能性消化不良。盡量少飲酒，飲食中要注意多吃含有纖維的食物，蔬菜和水果都是最佳選擇，而廣東人經(jīng)常煲的老火菜湯更是富含粗纖維，有助消化。一旦出現(xiàn)經(jīng)常性的腹痛腹脹就應(yīng)及早到醫(yī)院求診。
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