糜爛性胃炎怎么調(diào)理？
1、少量多餐。一天三餐以上，比如六小餐，只要你覺得舒服就行。
2、睡前忌進食，飲食不宜過多過飽，以免胃竇部擴張過度而增加胃酸的分泌。
3、控制飲水忌沖淡胃液，飯前及飯后盡量少喝水。胃酸缺乏者飲食中宜加入醋、檸檬汁、酸性調(diào)味晶，少吃難消化、易脹氣的食物。
4、長期以來，牛奶一直被視為極佳的胃酸緩沖劑，但它雖可暫時緩沖胃酸，但稍后，牛奶里的鈣和蛋白質(zhì)會刺激更多的胃酸分泌，使胃更不舒服，杏仁奶是不錯的代替品。
5、精神緊張是慢性胃炎的促進因素，應予避免。情緒上的不安和急躁，容易引起胃粘膜障礙和胃機能障礙。所以應盡可能地避免情緒上的應激反應，解除緊張的情緒。平時做到遇事不怒，事中不急，急中不愁，保持心情舒暢，對胃炎的康復極有好處。
6、謹慎用藥，避免服用阿司匹林、對乙酰氨基酚、保泰松、吲哚類藥、四環(huán)素、紅霉素、潑尼松等藥物，尤其在慢性胃炎活動期。
7、禁煙，因為抽煙會促進胃痛發(fā)作。吸煙后，煙堿能刺激胃粘膜引起胃酸分泌增加，對胃粘膜產(chǎn)生有害刺激作用，過量吸煙導致幽門括約肌功能紊亂，引起膽汁返流，使胃粘膜受損，并影響胃粘膜血液供應及胃粘膜細胞修復與再生，所以要戒煙。
8、要戒酒。因為酒精可直接破壞胃粘膜屏障，侵入胃粘膜引起粘膜充血、水腫、糜爛。
9、幽門螺桿菌會造成胃炎及其他消化道的毛病，服用兩個星期的抗生素，就可以打敗這些細菌。幽門螺桿菌可以藉由檢驗血液、唾液測得。
10、適當?shù)倪\動是增加胃腸蠕動的好辦法，能有效地促進胃排空，使胃腸分泌功能增強，消化力提高，有助于胃炎的康復。
11、對于輕度胃炎治療常用抗酸劑，最好能在進食約1-2小時后服荮，此時正是胃酸最高峰，正好起到抗酸作用，如能夠在晚上9-10點臨睡前再服一次則效果更佳。
12、忌食粗糙和刺激性食物，忌食過硬過辣、過咸、過熱、過分粗糙和刺激性強的食物。如油炸食品、腌臘食品、辣椒、大蒜等。高脂肪食物、酒、糖類、巧克力會使括約肌放松，造成回流，所以如果你有胃灼熱的癥狀，就應避免這些食物。
13、柑橘類果汁、番茄制品、咖啡、酒類都會直接刺激食道，會引起胃酸，最好避免食用。少吃容易產(chǎn)生脹氣的食物，如土豆、紅薯、洋蔥、煮黃豆等。
14、飲食有規(guī)律。注意飲食調(diào)理養(yǎng)護，有規(guī)律地定時定量進食，以維持正常消化活動的節(jié)律。切不可饑一頓飽一頓或不吃早餐，尤其應避免暴飲暴食。
15、患有慢性肝病、糖尿病、膽道疾病時，可使胃粘膜局部防御功能降低、胃功能紊亂而發(fā)生胃炎。另外扁桃體炎、鼻竇炎、齲齒感染等造成的帶菌分泌物下咽，�？墒刮刚衬て琳瞎δ芙档�，誘發(fā)胃炎。所以注意上述疾病的控制治療，對慢性胃炎的康復也是十分重要的。
16、食物要選富有營養(yǎng)、易消化的細軟食物為主，多吃含植物蛋白、維生素多的食物。你可以吃煮熟的粟子、大米粥、羊奶、酸乳、白乳酪、開菲乳。如果癥狀嚴重，吃一些軟性食物，例如米湯、酪梨、香蕉、馬鈴薯、南瓜類。將所有蔬菜攪碎，再烹調(diào)。偶爾，吃一些蒸熱的蔬菜，例如紅蘿卜、胡蘿卜及綠花椰菜。
17、細嚼慢咽對消化絕對有幫助，你應該徹底咀嚼食物，使食物充分與唾液混合，用餐時避免有壓力，可以使你的消化作用有一個好的開始。
18、新鮮的卷心菜汁富含促進產(chǎn)生粘蛋白細胞生長的谷氨酰胺，有益于保護胃粘膜。菜汁制成后立即喝下，勿貯存。對于胃酸過多的病人，胃痛時可喝一杯，以稀釋胃酸。
19、姜是印第安人拿來治療腸胃不適、胃腸脹氣和關節(jié)炎等發(fā)炎毛病的傳統(tǒng)藥方。姜粉可達到使胃平靜的作用。每次服用的分量約在半茶匙到一茶匙間（一至二克），如有必要，可以每天服用。
糜爛性胃炎有什么危害？
1、膽汁返流
糜爛性胃炎可致胃竇功能損傷，造成幽門閉合功能失調(diào)，導致膽汁返流入胃。膽汁返流入胃會進一步誘發(fā)或加重反酸、燒心等不良癥狀。
2、胃潰瘍
糜爛性胃炎患者的胃黏膜損傷面積較大，胃體失去了一層可貴的保護層，這使得胃酸、膽汁等消化液很容易就可損傷胃體的基層組織，使糜爛發(fā)展成潰瘍。
3、胃穿孔
糜爛性胃炎帶來的糜爛面積持續(xù)擴大，胃體功能進一步失調(diào)，都可使胃酸分泌過多，從而加大對黏膜下組織的腐蝕性，最終穿透漿膜，導致胃穿孔和急性胃出血。胃穿孔和急性胃出血可威脅生命。
4、萎縮性胃炎
糜爛性胃炎造成的膽汁返流、胃潰瘍、胃穿孔等等，都可進一步削弱胃體的自愈能力，降低黏膜下的血流量，使黏膜下固有腺體出現(xiàn)萎縮、減少，形成萎縮性胃炎。
5、導致胃癌
糜爛性胃炎可為幽門螺桿菌大量繁殖提供良好的內(nèi)環(huán)境，刺激幽門螺桿菌分泌更多的細胞毒素，誘發(fā)胃部出現(xiàn)癌變。
糜爛性胃炎怎么調(diào)理，以上就是為您介紹的內(nèi)容，供參考。
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