萎縮性胃炎是胃病的一種,聽著名字就會知道這種疾病肯定和飲食有著莫大的關(guān)系,一個良好的飲食習(xí)慣可以幫助我們遠離很多疾病,那么患上萎縮性胃炎后,飲食這方面該怎么注意呢,下面就為大家介紹萎縮性胃炎的飲食禁忌,一起了解下。
1.少量多餐,每日6餐,選擇易消化的食物?蛇m量增加醋調(diào)味并助消化。
2.進食含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)及鐵豐富的食物。進食新鮮綠葉蔬菜,如番茄、油菜、菠菜、胡蘿卜等。進食肉汁及濃肉湯有助于胃液分泌。
3.限制含堿多的面條、饅頭、奶油、黃油等能中和胃酸分泌的食物。
4.食用流食 對于急性胃炎。應(yīng)去除病因,臥床休息,禁食一切對胃有刺激的飲食或藥物,酌情禁食或給予流食,對有出血者,予以止血治療。
5.忌食粗糙和刺激性食物。萎縮性胃炎飲食原則忌食過硬過辣、過咸、過熱、過分粗糙和刺激性強的食物。如油炸食品、腌臘食品、辣椒、大蒜等。不管柑橘類果汁、番茄制品、咖啡、酒類以及所有會直接刺激食道的食物會不會引起胃酸,你比較好避免食用。
6.避免高脂肪食物。高脂肪食物、酒、糖類、巧克力會使括約肌放松,造成回流,所以如果你有胃灼熱的癥狀,就應(yīng)避免這些食物。
7.蛔曰慢曰助消化。細嚼慢咽對消化絕對有幫助,你應(yīng)該徹底咀嚼食物,使食物充分與唾液混合,用餐時避免有壓力,可以使你的消化作用有一個好的開始。
8.飲食有規(guī)律是最基本的萎縮性胃炎飲食原則。注意飲食調(diào)理養(yǎng)護,有規(guī)律地定時定量進食,以維持正常消化活動的節(jié)律。切不可饑一頓飽一頓或不吃早餐,尤其應(yīng)避免暴飲暴食。
9.注意營養(yǎng)均衡。食物要選富有營養(yǎng)、易消化的細軟食物為主,多吃含植物蛋白、維生素多的食物。你可以吃煮熟的粟子、大米粥、羊奶、酸乳、白乳酪、開菲乳。如果癥狀嚴重,吃一些軟性食物,例如米湯、酪梨、香蕉、馬鈴薯、南瓜類。將所有蔬菜攪碎,再烹調(diào)。偶爾,吃一些蒸熱的蔬菜,例如紅蘿卜、胡蘿卜及綠花椰菜。
上述介紹的就萎縮性胃炎的飲食方面的知識,希望大家能了解,這些飲食知識可以幫助我們緩解疾病,對治療也有很大的幫助,祝您健康。
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