精神緊張是慢性胃炎的促進(jìn)因素，應(yīng)予避免情緒上的不安和急躁，容易引起胃粘膜障礙和胃機(jī)能障礙，所以應(yīng)盡可能地避免情緒上的應(yīng)激反應(yīng)，解除緊張的情緒；平時做到遇事不怒，事中不急，急中不愁，保持心情舒暢，對胃炎的康復(fù)極有好處。
慢性胃炎的治療要點(diǎn)
慢性胃炎的臨床癥狀也是多種多樣、輕重不一的。
有的人臨床癥狀與慢性胃黏膜病變的程度不相一致，也就是說有的病人臨床上沒有什么癥狀，但做胃鏡卻發(fā)現(xiàn)有比較嚴(yán)重的慢性胃炎。相反，有的病人自我感覺有很多不適，但經(jīng)過檢查，卻僅有輕度的淺表性胃炎或胃黏膜大致正常。
為什么癥狀重者胃炎不重，癥狀輕者胃炎卻有的很重呢?說來與每個人的具體情況有關(guān)，比如有的人內(nèi)臟敏感性高，則癥狀重；內(nèi)臟敏感性差，則癥狀輕。
所以說，臨床上不能僅僅根據(jù)癥狀的輕重來斷定疾病的嚴(yán)重程度。
慢性胃炎屬于慢性遷延性疾病，其癥狀可時輕時重，其病情也受外界環(huán)境、精神狀態(tài)、飲食情況等因素的影響�；谏鲜鎏攸c(diǎn)，就決定了慢性胃炎的治療，需要綜合治療。
這些治療包括飲食療法、支持療法、對癥療法和防治結(jié)合。例如糾正不良的飲食嗜好和習(xí)慣，注意飲食結(jié)構(gòu)合理，減少刺激性飲食對胃的不良影響，增加營養(yǎng)，加強(qiáng)體格鍛煉，根據(jù)慢性胃炎的不同類別采用不同的藥物治療，在藥物治療過程中藥根據(jù)病情的變化，對治療方案作出相應(yīng)的調(diào)整。
同時要定期復(fù)查，發(fā)現(xiàn)情況及時解決。只有這樣，慢性胃炎的治療才能取得良好的治療效果。
慢性胃炎根據(jù)其臨床特點(diǎn)、胃鏡檢查及病理學(xué)的特點(diǎn)，分為幾種類型，每種類型的慢性胃炎其癥狀有輕重不同、發(fā)病年齡、性別、嗜好等各有不同，有些慢性胃炎還伴有幽門螺桿菌的感染，有的胃酸過高，有的胃酸偏低。
所以對于慢性胃炎的治療應(yīng)該根據(jù)每一位病人的不同病情采取不同的治療方案，而不能千篇一律，這樣才能取得較好的效果。
慢性胃炎的家庭治療措施
放松心情
精神緊張是慢性胃炎的促進(jìn)因素，應(yīng)予避免。情緒上的不安和急躁，容易引起胃粘膜障礙和胃機(jī)能障礙。所以應(yīng)盡可能地避免情緒上的應(yīng)激反應(yīng)，解除緊張的情緒。平時做到遇事不怒，事中不急，急中不愁，保持心情舒暢，對胃炎的康復(fù)極有好處。
服用抗生素
幽門螺旋桿菌會造成胃炎及其他消化道的毛病，服用兩個星期的抗生素，就可以打敗這些細(xì)菌。幽門螺旋桿菌可以藉由檢驗(yàn)血液、唾液測得。
使用抗酸劑
對于輕度胃炎治療常用抗酸劑，最好能在進(jìn)食約1—2小時后服藥，此時正是胃酸最高峰，正好起到抗酸作用，如能夠在晚上9-10點(diǎn)臨睡前再服一次則效果更佳。
謹(jǐn)慎用藥
應(yīng)避免服用阿司匹林、對乙酰氨基酚、保泰松、吲哚類藥、四環(huán)素、紅霉素、潑尼松等藥物，尤其在慢性胃炎活動期。
適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動
適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動是增加胃腸蠕動的好辦法，能有效地促進(jìn)胃排空，使胃腸分泌功能增強(qiáng)，消化力提高，有助于胃炎的康復(fù)。
戒煙
抽煙會促進(jìn)胃痛發(fā)作。吸煙后，煙堿能刺激胃粘膜引起胃酸分泌增加，對胃粘膜產(chǎn)生有害刺激作用，過量吸煙導(dǎo)致幽門括約肌功能紊亂，引起膽汁返流，使胃粘膜受損，并影響胃粘膜血液供應(yīng)及胃粘膜細(xì)胞修復(fù)與再生，所以要戒煙。
戒灑
酒精可直接破壞胃粘膜屏障，侵入胃粘膜引起粘膜充血、水腫、糜爛。
注意日常保健
患有慢性肝病、糖尿病、膽道疾病時，可使胃粘膜局部防御功能降低、胃功能紊亂而發(fā)生胃炎。另外扁桃體炎、鼻竇炎、齲齒感染等造成的帶菌分泌物下咽，�？墒刮刚衬て琳瞎δ芙档�，誘發(fā)胃炎。所以注意上述疾病的控制治療，對慢性胃炎的康復(fù)也是十分重要的。
其他療法
揩壓按摩療法
以手指和手掌按摩背部的胃俞穴、肝俞穴、脾俞穴和腹部的巨厥、中脘、天樞穴。方法是用手掌由上向下按壓三個穴道所在的背骨兩側(cè)，然后用拇指指腹按壓并以畫圓方式指壓。接著按壓腹部穴道，用四指指壓這些穴道，不要太用力，以自己感覺舒服為準(zhǔn)。還可以生姜或大蒜熱灸這些穴位，也有很好的療效。(參考網(wǎng)站：39健康網(wǎng))
