不良飲食習(xí)慣易致慢性胃炎
1、不良的飲食習(xí)慣：比如不吃早餐、偏食挑食、愛吃零食、冷飲過多等不良飲食習(xí)慣可使胃酸和胃蛋白酶分泌增多，使胃黏膜水腫和糜爛，或者過量的冷飲使胃部血管收縮和黏膜層變薄，再加上孩子的內(nèi)臟器官很嬌嫩，就更容易使胃受到傷害，進(jìn)而發(fā)展成慢性胃炎。所以，從小培養(yǎng)孩子的良好飲食習(xí)慣很重要。孩子吃飯要定時(shí)定量，食物宜軟宜消化，注意營養(yǎng)搭配，不吃過多的冷飲。
2、幽門螺桿菌感染：研究發(fā)現(xiàn)，幽門螺桿菌感染的患者中都有不同程度的慢性胃炎，顯示慢性胃炎與幽門螺桿菌感染關(guān)系極為密切。幽門螺桿菌是一種主要寄居在人體胃部的螺旋狀桿菌，可通過家庭成員密切接觸互相傳染。如果父母得了慢性胃炎，其子女的感染機(jī)會(huì)就會(huì)增大。所以預(yù)防其感染的重點(diǎn)是把好“入口”關(guān)。不要口嚼食物喂孩子，即使是自家人也要分餐具，餐具要定時(shí)消毒。還要讓孩子勤刷牙，以便清除藏在牙垢中的幽門螺桿菌。
3、精神緊張：心理因素導(dǎo)致的胃炎在上幼兒園和上小學(xué)的孩子中最常見，患兒會(huì)經(jīng)常在上學(xué)前發(fā)病，休息時(shí)癥狀輕，在臨近考試的時(shí)候癥狀加重。因此不要給孩子過多壓力，注意孩子的休息，保證孩子有充足的睡眠。
防治小兒胃炎食療方
1。白芍石斛瘦肉湯
用料：豬瘦肉200克，白芍10克，石斛10克，猴頭菇 1個(gè)、胡蘿卜1個(gè)。
制法：瘦豬肉、胡蘿卜切塊，白芍、石斛、猴頭菇洗凈。把全部用料一齊放入鍋內(nèi)，加清水適量，煮1～2小時(shí)，調(diào)味即成。
功效：益胃養(yǎng)陰止痛。適用于煩躁、消瘦、食欲不佳、便秘的患兒。
2。鯽魚湯
用料：鯽魚2條，草豆蔻3克，陳皮3克，薏米60克，生姜2片。
制法：將草豆蔻搗爛，放入洗凈的魚腹內(nèi)，將魚與陳皮、薏米、生姜一齊放入鍋，加清水適量，武火煮沸后，文火煮1小時(shí)。
功效：化濕醒脾。適用于上腹疼痛、消瘦、食欲不佳、舌苔膩的患兒。
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