腸胃不好的癥狀
1、時(shí)有胸骨后受阻、停頓、疼痛感，且時(shí)輕時(shí)重。這往往提示可能患有食管炎、食道憩室或食管癌早期。
2、飯后腹部脹痛，常有惡心、嘔吐，偶可嘔血，過(guò)去有胃病史近來(lái)加重，或過(guò)去無(wú)胃病近期才出現(xiàn)，且伴有貧血、消瘦、不思飲食，在臍上或心口處摸到硬塊。這種情況應(yīng)高度警惕，因?yàn)橛锌赡苁?a target='_blank' class="tips" kid="244">胃癌。
3、經(jīng)常在飯后2小時(shí)左右出現(xiàn)胃痛，甚至半夜疼醒，吃點(diǎn)東西可以緩解，常有反酸現(xiàn)象。秋冬季節(jié)容易發(fā)作，疼痛在上腹偏右，有節(jié)律。這類(lèi)情況可能患有十二指腸潰瘍或十二指腸炎癥。
4、飯后上中腹痛，或有惡心、嘔吐、積食感，病的時(shí)間可能已經(jīng)很長(zhǎng)；疼痛有規(guī)律，如受涼、生氣、吃了刺激性食物后發(fā)作。這種情況可能是胃潰瘍。
5、飯后立即腹瀉，吃一頓瀉一次，稍有受涼或飲食不當(dāng)就發(fā)作。也有可能時(shí)而腹瀉時(shí)而便秘，腹瀉時(shí)為水樣，便秘時(shí)黏液較多，有時(shí)腹脹有便意而上廁所又無(wú)大便，數(shù)年不見(jiàn)消瘦。這種癥狀，以過(guò)敏性腸炎的可能性較大。
6、飲食不當(dāng)或受涼后發(fā)生腹痛、腹瀉，可伴有嘔吐、畏寒發(fā)熱。這種情況可能是急性胃腸炎、急性痢疾。
7、噯氣但不反酸，胃口不好，體重逐漸減輕，面色輕度蒼白或發(fā)灰。這種情況要考慮慢性胃炎，特別是慢性萎縮性胃炎、胃下垂。
胃不好飲食的八大禁忌
忌吃刺激性食物
像烈酒、濃茶、咖啡等飲料以及胡椒、芥末等辛辣調(diào)料食品能激胃的腺體分泌胃酸和胃蛋白酶，這些可以直接損傷胃黏膜，加重病情。
忌暴飲暴食，饑飽無(wú)常
這種生活習(xí)慣，擾亂了胃的正常生理功能，容易引起胃黏膜的病變。
忌食不消化的食物
堅(jiān)硬、煎炸、粗糙、纖維素過(guò)多過(guò)粗的食物，還有像炸糕、餅、玉米、地瓜、烤雞、花生米、栗子、奶油等之類(lèi)的食品，容易加重胃黏膜的消化負(fù)擔(dān)，使消化功能低，產(chǎn)生中脘部脹悶、疼痛、吸氣、泛酸等不良癥狀。
忌吃辣椒等辛辣食物
胃病病人吃辣椒有害無(wú)益。辣椒的辣椒堿等成分可直接刺胃黏膜及潰瘍面，使胃內(nèi)局部的血管發(fā)生充血擴(kuò)張，激惹神經(jīng)末梢產(chǎn)生疼痛，甚至引起胃出血，加劇病情，帶來(lái)痛苦。
忌生冷食物
各種冷飲和荸薺、雪梨、柿子、黃瓜、絲瓜、菜瓜、長(zhǎng)瓜、番茄、筍等寒涼瓜果能引起胃黏膜的收縮，消化液分泌減少，產(chǎn)生胃院痛、脹氣等消化不良的癥狀。
忌喝啤酒
喝大量啤酒會(huì)引起慢性胃炎。這是由于，胃黏膜主要合成一種叫前列腺素E的物質(zhì)，它可以抑制胃酸分泌，保護(hù)胃黏膜。慢性胃炎病人大量飲酒后，前列腺素E的合成會(huì)大大減少，病人普遍會(huì)感到上腹脹滿(mǎn)，燒灼感加重，吸氣頻繁，食欲減退。因此患有慢性胃炎的人不宜大量飲用啤酒，最好是不要飲用。
胃酸過(guò)多者，忌食酸性食物
醋、話梅、楊梅、山楂、橘、柚、檸檬、菠蘿、酸石榴等酸性食物會(huì)加重泛酸的癥狀，另外雞湯、肉湯、魚(yú)湯、蘑菇湯等濃湯也要少喝，避免胃酸分泌增加。
胃酸缺少者，忌食堿性食物
例如莧菜、芹菜、牛奶、豆制品等都屬于堿性食物。堿性食物會(huì)中和稀釋胃酸，加重消化不良的癥狀。
