人們早就知道肌肉的狀況與骨骼的生長有關(guān),但是對脂肪與骨骼的相關(guān)性并不了解。新近發(fā)表在《臨床內(nèi)分泌及代謝性疾病雜志》的一項(xiàng)研究顯示,脂肪在骨骼,特別是在女性骨骼的形成中同樣重要。
這一項(xiàng)超過4000名15歲的年輕人參加的研究表明,脂肪含量高者往往骨骼更粗大強(qiáng)壯,這一關(guān)系在女性身上表現(xiàn)得特別顯著。例如,一個(gè)主要衡量指標(biāo)顯示,對于女性每增加5千克脂肪,脛骨的周徑就增加8%。因?yàn)榕詸C(jī)體比男性機(jī)體的脂肪含量高,這些發(fā)現(xiàn)提示脂肪在女性的骨骼發(fā)育中起著重要作用。塑造強(qiáng)健的骨骼對于年輕的女性尤為重要,因?yàn)樗齻儽饶行园l(fā)生骨質(zhì)疏松的風(fēng)險(xiǎn)高3倍,發(fā)生髖骨骨折的風(fēng)險(xiǎn)高2-3倍。
研究者說,年輕女性不要過分追求苗條,因?yàn)檫^瘦可能增加骨質(zhì)疏松的風(fēng)險(xiǎn)