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四款湯好喝又養(yǎng)胃 飲食養(yǎng)胃要吃這些

2017-06-29 15:12來源:99健康網(wǎng)

導(dǎo)語
胃好才能吃啥都香,所以一定要保養(yǎng)好胃才行。不管是否患有胃病在日常生活中都該及時養(yǎng)胃,以下為大家介紹了四款湯,好喝又養(yǎng)胃,想要胃好的朋友們,不妨都來看一看吧。

  眾所周知,胃病重在養(yǎng),所以在清楚自己病情的情況下胃病患者要根據(jù)自己的病情,進(jìn)行食療。日常生活中也要注意飲食,才能保護(hù)好胃。對此有人問喝什么湯有助養(yǎng)胃呢?接下來為大家介紹幾款養(yǎng)胃湯,想要喝湯又想要養(yǎng)胃的朋友們,可千萬不要錯過。

喝什么湯養(yǎng)胃 養(yǎng)胃湯的做法 養(yǎng)胃湯怎么做

  一、黨參鳙魚湯

  原料:鮮鳙魚1500克,黨參30克,料酒、食鹽、大蔥、生姜、草果、陳皮、桂皮、植物油、雞湯適量。

  制作:

  1、先將黨參、草果、陳皮、桂皮、姜洗凈,裝入紗布袋扎口。

  2、將鳙魚去鰓、內(nèi)臟,洗凈后下油鍋稍煎。

  3、鍋中倒入雞湯,加入藥包和蔥、料酒、食鹽,煮至魚肉熟爛后,揀去蔥、藥包即可。佐餐食用,每天1~3次,每次150~200毫升。

  功效:本湯具有扶脾養(yǎng)胃、補中益氣、健身強體之功效,適用于春季慢性胃炎、胃及十二指腸潰瘍患者。

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  二、黃汁雞塊湯

  原料:帶骨煮熟雞肉500克,黃油50克,蔥頭250克,清雞湯1500毫升,香桃1個,香葉1片,胡椒粒3克,食鹽適量,油炒面15克,雞蛋黃1只。

  制作:

  1、蔥頭切成丁,煮熟雞肉切小塊,備用。

  2、煎鍋內(nèi)加入黃油燒熱,煉凈水分,加入蔥頭丁、香葉、白胡椒粒,燜至微黃色時,再加入油炒面,拌勻。

  3、把雞湯倒入盛炒蔥頭等的鍋內(nèi),大火燒沸,加入食鹽、香桃,煮沸約10分鐘,揀出香桃皮,熄火,保持湯熱,備用。

  3、雞蛋黃放碗內(nèi),放入少許熱雞湯打散,倒入雞湯內(nèi),盛湯時先把熟雞肉塊放于碗內(nèi)。佐餐食用,每天1~3次,每次15~200毫升。

  功效:本湯有溫脾和胃、壯陽補腎之功效。適用于春季胃腸虛寒型慢性胃炎、胃及十二指腸潰瘍以及癥見泛酸、食少納呆、神疲肢倦、大便稀薄者。

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  三、蘿卜羊肉湯

  原料:羊腩肉750克,白蘿卜500克,姜片適量。

  制作:

  1、將羊腩肉洗凈,切成粗絲,白蘿卜洗凈切成絲。

  2、坐鍋點火倒入底油,放入姜片煸炒出香味后倒入開水,加鹽、雞精、料酒、胡椒粉調(diào)味,水燒開后先放入羊肉煮熟,再放入白蘿卜,轉(zhuǎn)小火煮至蘿卜斷生后,撒上蔥絲和香菜葉即可出鍋。

  功效:此湯補中益氣、溫胃散寒。

  四、桂棗山藥湯

  原料:紅棗12枚,山藥300克,砂糖適量。

  制作:紅棗泡軟,山藥去皮、切丁后,一同放入清水中燒開,煮至熟軟,放入桂圓肉及砂糖調(diào)味。待桂圓肉已煮至散開,即可關(guān)火盛出食用。

  功效:山藥具有補脾和胃之功能,桂圓、紅棗有益氣血、健脾胃的作用。(參考網(wǎng)站:久久健康網(wǎng))

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