現(xiàn)在生活的快節(jié)奏很多人的胃是出現(xiàn)了很多的問題，但是養(yǎng)胃并不是只靠吃藥治療就可以了，還需要我們平時做好保養(yǎng)。其中養(yǎng)胃是需要我們飲食的配合的，但是除了這些我們喝茶也是可以養(yǎng)胃的。那么喝什么茶能養(yǎng)胃呢？接下來為大家介紹幾款養(yǎng)胃茶，供大家參考。
六款茶養(yǎng)胃效果好
1、蜂蜜姜茶
做法：生姜一塊(約拇指大)，去皮切絲，清水適量煮開30分鐘，加入蜂蜜2~3湯匙即可。
功效：經(jīng)常飲用可溫胃健脾。
2、山楂蜜茶
做法：鮮山楂30克、蜂蜜適量。將鮮山楂果研碎去籽，用開水沖泡果肉15分鐘，再過濾取汁，最后依據(jù)個人口味調(diào)入蜂蜜即可。每日2劑，代茶飲。
功效：具有消食化積、強健脾胃的功效，適合脾胃虛弱者。
3、木香烏麥飲
做法：木香6克，麥冬15克，烏梅10克，加水煎10~15分鐘飲用。
功效：適合萎縮性胃炎病人，有養(yǎng)胃生津，行氣止痛之功。
4、生姜紅茶
做法：將紅茶和磨碎的生姜放入杯中，加入適量的紅砂糖，清晨一杯，有助頭腦清醒。
功效：紅茶能夠養(yǎng)胃，胃腸不好的人，紅茶是茶品中的首選。生姜具有發(fā)汗利尿的功效。
5、健胃蕎麥茶
做法：蕎麥1錢，黃芪5錢。將蕎麥、黃芪，放入600ml的熱水沖泡，蓋杯燜10分鐘，濾渣取汁。
功效：此方可改善身體虛弱、盜汗、腹脹食少，可促進脾胃運作、增加食欲。
6、陳皮生姜茶
做法：取陳皮5克，生姜2片，加適量紅糖，用沸水沖泡，代茶飲即可，一次一杯，一天兩到三次即可。
功效：中醫(yī)認為，陳皮性味辛、苦、溫，入脾、肺經(jīng)；有行氣健脾、降逆止嘔、調(diào)中開胃、燥濕化痰之功。
胃不好不能喝六種茶
1、菊花茶
現(xiàn)在正值夏季很多人想讓菊花茶降降暑，中醫(yī)認為菊花味甘苦，性微寒，雖然菊花茶可以清熱解毒，用菊花泡茶，不宜長期連續(xù)飲用。尤其是脾胃虛寒的人最好少喝。如果喝的太多，會引起胃部不適，導(dǎo)致反酸。
2、黃茶
如君山銀針也是涼性的，也不適合胃寒者喝。但是黃茶在市面上也不多見，例如君山銀針，產(chǎn)量很少，很難見到的。
3、白茶
白茶比較稀少，但是也不能多喝，是涼性的，也不適合胃寒者。
4、綠茶
綠茶具有抗癌的作用，綠茶營養(yǎng)成分最高，但是綠茶也是涼性的，但是胃寒者最不宜喝。比如龍井、碧螺春、毛尖等都是綠茶，胃疼的人常喝這些茶會引起胃部的不適。
5、涼茶
現(xiàn)在的快節(jié)奏生活，涼茶是很多人的摯愛，因為涼茶“很寒”，對有胃病的人來說不好。因此，盡量少喝。
6、生普洱茶
很多人覺得普洱茶對身體很有功效，普洱分為生茶和熟茶兩種，如果您的胃不好，就較好不要喝太生的，喝熟的養(yǎng)胃。
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