當(dāng)痔瘡癥狀并不是非常明顯時，很多患者并沒引起重視，或因害羞而不愿就醫(yī)，導(dǎo)致出血量增加，甚至引起貧血。陳舊性肛裂會給患者帶來更多不便和痛苦。因此，一定要盡早治療。
采用中醫(yī)方法，再加上消痔散、潔爽凈等獨特的中藥制劑，并輔助西醫(yī)方法，可讓患者在較短時間內(nèi)得到治愈，整個過程創(chuàng)面小、疼痛少、愈合快、復(fù)發(fā)率也很低。陳玉超建議，通過生活方式的改變來預(yù)防痔瘡發(fā)作和復(fù)發(fā)：
第一、加強鍛煉、用自我按摩的方法改善肛門局部血液循環(huán)。一是臨睡前用手自我按摩尾骨尖的長強穴，每次約5分鐘，可疏通經(jīng)絡(luò)，改善肛門血液循環(huán);二是做提肛運動，有意識地向上收縮肛門，早晚各1次，每次做30下，這是一種內(nèi)按摩法，可運化瘀血，鍛煉肛門括約肌，提升中氣。
第二，合理調(diào)配飲食。少食辛辣刺激性食物，養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣，晨起參加活動，如跑步、做操、打太極拳，以預(yù)防便秘，預(yù)防痔瘡。
第三，保持肛門周圍清潔。肛門周圍最易受到細菌污染，誘發(fā)肛門周圍汗腺、皮脂腺感染，而生瘡癤、膿腫。經(jīng)常保持肛門周圍的清潔，每日溫水熏洗，勤換內(nèi)褲，可預(yù)防痔瘡。
痔瘡一病，多為體內(nèi)有濕熱，又過食辛辣所導(dǎo)致。發(fā)病期間飲食要清淡，可吃些有清熱解毒作用的食物，如綠豆、馬齒菜、絲瓜、空心菜、西瓜、無花果、香蕉、獼猴桃等。避免辛辣和熱性食物，如辣椒、白酒、牛羊肉等。
在飲食上，痔瘡患者吃馬齒菜。他說，馬齒菜在上世紀(jì)60年代，人們常拿它拌些面，放籠上蒸蒸，當(dāng)主食吃。中醫(yī)認為這個菜很平和，具有清熱解毒、消腫散血作用，是味腸道消炎藥，適合肛門內(nèi)或外周瘙癢腫痛者。馬齒菜吃的方法很多，可以單獨涼拌吃，也可以和魚腥草一起，放開水中稍微焯一下，拌小磨油、醋和少量鹽吃。
另一個食療方是，兩個香蕉（去皮為泥），二兩空心菜（只要尖），將米湯煮至快熟時，將香蕉泥和空心菜放入，再煮3分鐘即可。吃的時候，也可以放一點鹽或白糖。這個方子中，香蕉、空心菜均有通便涼血作用，適合伴有便秘的人服用。
夏季天氣炎熱，痔瘡患者還要多喝水，建議用二花、菊花泡水喝，便秘下血者可喝幾天槐米茶（槐米20克，胖大海2~3枚，肉蓯蓉30克）。喝的時候，將這三味藥放置帶蓋茶杯內(nèi)，沸水沖入，加蓋泡10~15分鐘，當(dāng)茶頻頻服用，能夠改善便秘癥狀。
夏季防痔瘡發(fā)作關(guān)鍵是生活調(diào)理，除上述措施，還要少坐多動，養(yǎng)成便后坐浴的好習(xí)慣。痔瘡發(fā)作時，可用水煎大蔥100克（輕煮1分鐘），去火后然后放入芒硝50克，待溫時坐浴15~20分鐘。
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