介紹，由于現(xiàn)在生活方式和飲食習(xí)慣的改變，近年來(lái)，痔瘡病發(fā)的比例有所上升，幾乎占了健康人群的一半。而加班一族更是痔瘡的多發(fā)人群，久坐久站令痔瘡難以治愈。
生活壞習(xí)慣易致痔瘡發(fā)作：
痔瘡其實(shí)是肛門皮下血管團(tuán)曲張形成的，部分與遺傳因素有關(guān)。但是飲食習(xí)慣不良才是最大“禍?zhǔn)?rdquo;，9成患者的飲食習(xí)慣非常不好，喜歡吃油炸煎炒等“上火”食物，拒絕高纖維的蔬菜水果。老師、辦公室行政人員、服務(wù)員等久坐久站的職業(yè)是痔瘡的高發(fā)人群。
痔瘡的癥狀有出血、搔癢、疼痛和脫出四種，人們走路的時(shí)候最明顯感覺(jué)到肛門很塞很撐，似乎肛門要脫出來(lái)一樣，到了嚴(yán)重的時(shí)候，一排便，血就會(huì)像自來(lái)水一樣往外噴。
兩招避免痔瘡發(fā)作：
1.改變生活習(xí)慣
避免久站久坐，經(jīng)常要換個(gè)姿勢(shì)，自我放松一下。
2.改善飲食習(xí)慣
大便通暢能減少便秘，可以有效預(yù)防痔瘡。多吃麩皮、麥片、蔬菜、水果，特別是韭菜、菜心梗等有纖維的青菜。避免食用辛辣、油炸食品，減少煙酒。
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