痔瘡是肛門(mén)直腸底部及肛門(mén)粘膜的靜脈叢發(fā)生曲張而形成的一個(gè)或多個(gè)柔軟的靜脈團(tuán)的一種慢性疾病。通常當(dāng)排便時(shí)持續(xù)用力，造成此處?kù)o脈內(nèi)壓力反復(fù)升高，靜脈就會(huì)腫大。特別是婦女在妊娠期，由于盆腔靜脈受壓迫，妨礙血液循環(huán)常會(huì)發(fā)生痔瘡，許多肥胖的人也會(huì)罹患痔瘡。
專家介紹，痔瘡的預(yù)防應(yīng)從養(yǎng)成良好生活習(xí)慣開(kāi)始，例如盡可能一次排大便：有的患者因手術(shù)后肛門(mén)疼痛而懼怕排便，或因肛門(mén)疼痛大便未排空即結(jié)束排便，從而導(dǎo)致大便在直腸內(nèi)停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，水分被吸收過(guò)多，糞質(zhì)變干而難以排出;同時(shí)定時(shí)排便且保持大便通暢也很重要。痔瘡患者還應(yīng)該養(yǎng)成便后坐浴的習(xí)慣：坐浴是清潔肛門(mén)，促進(jìn)創(chuàng)面愈合和消炎的簡(jiǎn)便有效的方法。對(duì)于痔瘡的治療問(wèn)題，專家介紹，確診了外痔瘡的具體病情后，要及時(shí)進(jìn)行治療，對(duì)于外痔瘡?fù)吹囊话阒委煼椒�，只有通過(guò)手術(shù)才能痊愈，盲目的藥物治療和其他療法不能清除外痔瘡。
同時(shí)，專家提醒，對(duì)于孕婦痔瘡的治療，考慮到藥物可能對(duì)胎兒的影響，孕期痔瘡一般不進(jìn)行處理，但要注意飲食和休息，每天早上起床或早餐后養(yǎng)成定期蹲便的良好習(xí)慣以防便秘，肛門(mén)局部用藥物浸洗，必要時(shí)用栓劑進(jìn)行潤(rùn)滑以保護(hù)直腸黏膜便可。大多數(shù)妊娠導(dǎo)致的痔瘡都是暫時(shí)性的，產(chǎn)后多做提肛、踢腿的動(dòng)作可幫助恢復(fù)。
痔瘡預(yù)防應(yīng)注意“病從口入”
“病從口入”，這話不無(wú)道理，痔瘡就是這樣一種飲食病。有70%的病人都是因?yàn)轱嬍巢划?dāng)而得的痔瘡，所以合理飲食是防治痔瘡、減輕痔瘡癥狀、防止反復(fù)發(fā)作的必要措施。專家提醒，要注意以下幾個(gè)方面：
首先應(yīng)該多食富含纖維的食品，它能增多胃腸蠕動(dòng)，令糞便變軟，不會(huì)積存，壓住靜脈血管。這類食品主要有燕麥、全麥面包、糙米、蔬菜和水果。但要注意，壯陽(yáng)火的水果，如芒果、榴蓮、荔枝、龍眼不宜多食。深色綠菜不僅含纖維多，而且含有維生素K，對(duì)出血性痔瘡非常有效。其次，少吃油膩食物最好別吃辛辣食品，包括辣椒、咖喱、胡椒、生姜、大茴香、白酒等。因?yàn)樾晾笔称穼?duì)盲腸黏膜有直接刺激作用，會(huì)使它明顯充血，造成大便時(shí)肛門(mén)口灼痛。
同時(shí)痔瘡病人還要注意控制鹽的攝入量，過(guò)量的鹽會(huì)使體內(nèi)液體停滯于循環(huán)系統(tǒng)，造成肛門(mén)及其他地方的靜脈隆起，使病情加劇。每天清晨醒來(lái)后要喝一大杯水，對(duì)清潔結(jié)腸、防治大便秘結(jié)作用很大。
另外，要多食具有清熱利濕、涼血消腫、潤(rùn)腸通便作用的食品，如赤小豆、黑芝麻、蜂蜜、竹筍、柿餅、香蕉、無(wú)花果、榧子、黑木耳等。除此之外，還應(yīng)少喝辛辣刺激飲品，有些食品雖然不會(huì)惡化痔瘡，但或許在大便過(guò)程中引發(fā)患處進(jìn)一步發(fā)癢，如咖啡、啤酒、可樂(lè)等，也不宜飲用過(guò)量。
