不該忽視的誘因
在胰腺疾病中，胰腺癌的發(fā)病率近年來逐漸升高，其中不少患者是年輕人。引發(fā)胰腺癌的主要誘因是不良的飲食和生活習慣。
吸煙
煙中含有亞硝胺類致癌物質，吸入人體后經血液循環(huán)至肝臟內代謝活化，排入膽汁后可逆流入胰管。吸煙者的胰腺癌發(fā)生率比非吸煙者高，發(fā)病年齡也會相應提前。
飲食
飲食可增加胰腺細胞的更新率，從而增加了胰腺對致癌物質的敏感性。在食物的烹調過程中，高溫會使氨基酸和蛋白質分解出具有致癌和誘發(fā)突變作用的雜環(huán)芳香族胺類。經常食用煎烤的肉類食物也會增加發(fā)病率。
酗酒
可使胰腺組織纖維化導致，從而可能誘發(fā)胰腺癌。
為了預防胰腺癌的發(fā)生，生活中你要調理飲食，并且生活要規(guī)律，要有適當的運動等。
培養(yǎng)開朗樂觀的性格，學會自我調節(jié)情緒，做到寬宏大度，笑口常開，確保心理健康。那就是最好的“抗體”。此外，還要調整膳食結構，不吃燒焦和烤糊的食品，盡量少吃高動物蛋白、高脂、高油、多鹽的食物。
不吸煙不酗酒，生活規(guī)律、適當運動。另外，也要做好糖尿病、慢性胰腺炎及膽道疾病等相關性疾病的防治。長期接觸有害化學物質者，應做好職業(yè)防護。
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