痔瘡是肛門附近靜脈曲張，血管腫脹，形成一個或數(shù)個靜脈團(tuán)或痔核。成因相信是持續(xù)便秘或經(jīng)常久坐不動，以致大腸蠕動較慢，令流向心臟的血液未能流至下腹，壓住腸子。另外，若飲食傾向多肉少菜、纖維不足及過於肥膩，造就了生病環(huán)境。肥胖的人、孕婦（增大的子宮對下半身靜脈產(chǎn)生壓力），特別容易患上痔瘡。
中醫(yī)認(rèn)為痔瘡的起因是「氣滯血瘀、肝氣郁結(jié)」。凡是痔瘡患者，莫不是體內(nèi)肝熱、實熱郁結(jié)一段長時間，未能化解，以致下腹腔的血液不能順利回流至心臟。若再加上氣虛體弱，則會出現(xiàn)痔塊脫出，難以還納。
消痔要務(wù) - 改善飲食
痔瘡徵狀若不算嚴(yán)重，可依靠飲食來治理，消除便秘，免令病情惡化。
多進(jìn)食富含可溶性纖維的食物，如燕麥、全谷食物及糙米、蔬菜及水果。纖維性食物能令加強腸道活動，令糞便變軟，不會積存壓住靜脈血管。須注意的是，壯陽火的水果（例如芒果、榴蓮、荔枝、龍眼）不宜多吃。
減吃煎炸辣味、味濃及香料多的食物：容易令腸道不適，同時令肝臟充血、下腹腔壓力無端加大，可令痔患惡化。
每天堅持做適量運動：改善全身的血液循環(huán)。
若長期痔瘡出血，可能引致鐵質(zhì)不足而貧血，須加以適當(dāng)補充，例如進(jìn)食豆類、堅果、水果和深綠色蔬菜，增加鐵的吸收。
不過，上述基本方不能幫助排便。如要清熱潤腸，可酌加桃仁、草決明、玄參;要加強平肝效果，可加白芍。記住，任何情況下，都不能依賴瀉藥，否則排便過量，只會令腸頭松脫，直腸跌下來。
另一方面，待炎癥消除，靜脈曲張情況改善後，可添加補氣活血的藥物，如當(dāng)歸、紅花、丹皮等，將內(nèi)部運作回復(fù)正常。
- 上一篇：預(yù)防痔瘡飲食很重要
- 下一篇：怎么根據(jù)痔瘡特點來預(yù)防
