痔瘡是一種大眾病,下面專家給大家介紹一些預(yù)防小知識(shí)和治療的小偏方。
1.收縮肛門(mén)。每天有意識(shí)地做3-5次肛門(mén)收縮,可增強(qiáng)括約肌功能,促進(jìn)局部血液循環(huán)。
2.按摩肛門(mén)。肛門(mén)按摩可改善局部血液循環(huán),預(yù)防痔的發(fā)生。
3.坐浴。便后用熱水坐浴,既可以洗凈肛門(mén)皮膚皺折內(nèi)的污物,也可以促進(jìn)局部血液循環(huán),對(duì)保持肛門(mén)部的清潔和生理功能有重要作用。
- 上一篇:家用妙方讓你擺脫痔瘡帶來(lái)的痛苦
- 下一篇:患了外痔保健護(hù)理很重要