痔瘡是一種很常見的肛腸疾病,俗話說“十人九痔”就說的是這種情況。介紹,痔瘡多采用手術(shù)治療,術(shù)后一定要做好護(hù)理工作。
1.合理飲食,避免辛辣,油炸食物,多食膳食纖維,葷素搭配,粗細(xì)要得當(dāng),這樣才能使大便不至于稀溏,干燥。
2.保持大便通暢,養(yǎng)成定時排便的好習(xí)慣,每次大便時間不宜過長,以5分鐘左右為宜。不強(qiáng)忍排便意思,積極治療便秘,并防止腹瀉。
3.注意保持肛門周圍清潔。
4.勞逸結(jié)合,適時調(diào)整體位,改善局部血液循環(huán)。
5.經(jīng)常參加體育鍛煉,多做提肛動作,加強(qiáng)局部的運(yùn)動對減少局部的靜脈淤積,以及靜脈曲張都有很大的益處。
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