內(nèi)痔是位于肛門齒線以上，截石位于3、7、11點處，無肛管皮膚所覆蓋的痔。介紹，內(nèi)痔的產(chǎn)生都和長期的便秘有很大的干系，因此首先是要改進(jìn)患者的便秘才可以預(yù)防內(nèi)痔的產(chǎn)生。
內(nèi)痔的預(yù)防方法
1、定時排便，忌忍忌努：養(yǎng)成定時排便的好風(fēng)俗，不強(qiáng)忍排便意識，不努便，減輕肛門直腸部的充血癥狀。
2、葷素搭配，忌辛辣刺激食物：忌過食生蔥、姜、蒜，以及胡椒，特別是辣椒等食物。
3、勞逸聯(lián)合：事情和生存中，要勞逸聯(lián)合，太甚勞累、負(fù)重或下蹲久行、久坐等都可使肛門直腸部靜脈淤積或活動過少，從而很容易就導(dǎo)致內(nèi)痔的發(fā)生。
4、不久坐，久站。久坐或者久站都容易導(dǎo)致血流滯于肛門，從而引發(fā)內(nèi)痔。
5、孕婦患痔，要克制入坐久久立，警備便秘，并應(yīng)及時改正胎位。多吃蔬菜、水果和植物油，恰當(dāng)吃些芝麻、蜂蜜、連結(jié)當(dāng)大便通暢。
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