在生活中有些人因為自身的習(xí)慣導(dǎo)致了肛裂的出現(xiàn)，這是一種危害極大的疾病。那么你知道平時怎么預(yù)防最好呢？
肛裂的危害
1、引發(fā)潰瘍
潰瘍是肛裂較為常見的并發(fā)癥，肛裂初期，一般有“肛管皮膚裂口”的表現(xiàn)，隨著病情的發(fā)展，裂口會逐漸嚴重并難以愈合，并且會逐漸演變?yōu)閭谳^深的慢性潰瘍，遇到點點刺激，就可能會導(dǎo)致劇烈的疼痛，給患者的身體健康與生活帶來嚴重影響。
2、誘發(fā)肛竇炎或引起肛乳頭肥大
肛裂形成的裂口，在炎癥的反復(fù)刺激下，就容易引起肛竇炎和肛乳頭肥大，肛乳頭肥大嚴重的，在排便時或會隨著糞便脫出肛門之外，給人帶來不適。
3、導(dǎo)致櫛膜增厚
在肛裂炎癥的反復(fù)刺激下，櫛膜會逐漸增厚，進而失去彈性，使肛裂裂口難以愈合，此時要想治好肛裂，就需要做手術(shù)，將增厚的櫛膜切除。
4、誘發(fā)前哨痔
在裂口炎性刺激的作用下，皮膚處會出現(xiàn)水腫和纖維變性，進而形成一些大小不一的皮贅，稱為前哨痔，由于此類痔瘡是處于肛緣的較為顯眼的地方，猶如哨兵一般，因此也俗稱“哨兵痔”。前哨痔到了后期，或會誘發(fā)肛周膿腫和皮下肛瘺，不積極治療可能會造成嚴重后果。
5、導(dǎo)致肛緣膿腫或肛瘺
當肛裂的裂口不斷向皮下擴展時，炎癥的范圍擴大，就容易使得潰瘍引流不暢，分泌物會滲入肛周皮膚，進而形成肛周膿腫或肛瘺。
肛裂的預(yù)防方法
1、大便后不要用不潔或過于粗糙的紙擦拭肛門，最好每次便后用水清洗肛門，或坐浴3-5分鐘，注意清洗后用干毛巾將肛周水分擦干，保持肛門周圍干燥。若有輕度肛裂應(yīng)及時治療，避免肛裂局部感染。
2、平時飲食要有規(guī)律，少吃酒、辣椒、花椒、胡椒、羊肉、狗肉等燥性、辛辣刺激食物；多食富含膳食纖維的食物，如粗糧、蔬菜、水果等食物；還應(yīng)每天多飲水；幫助軟化或調(diào)暢大便。
3、這種疾病的出現(xiàn)主要與便秘有關(guān)，所以想要防治這種疾病，最好養(yǎng)成每天定時排便的習(xí)慣。另外，如果在排便的時候發(fā)現(xiàn)大便燥結(jié)，不要用力排便，這時可以去藥店買藥水從而緩解便秘。
4、緩解疾病最簡單的方法就是多喝水，每天多喝白開水，不但可以對自身起到補水的作用，還能促使腸胃蠕動，使排便順暢。另外，淡鹽水、蜂蜜沖水和飯前飯后的湯水，這些方法也是相當不錯的，但是不宜過多飲用濃茶或含咖啡因的飲料。
5、用肛門窺器作檢查時，切忌使用窺器粗暴操作，損傷肛管。
6、對有肛管皮膚損傷者，應(yīng)積極治療，防止因感染而形成潰瘍。
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