通過多年臨床觀察發(fā)現(xiàn)，肛裂好發(fā)部位主要為肛門的前、后方，但后方發(fā)病遠(yuǎn)大于前方。同時，肛裂最主要的問題是大便干燥和排便困難。為此，在平時生活中要加以護(hù)理，將肛裂發(fā)病率及癥狀降到最低。
在護(hù)理上首先要解除精神顧慮。一些人害怕排便時的肛門疼痛就推遲排便時間，這樣時間越長，大便越來越干，反而增加排便的疼痛。應(yīng)養(yǎng)成定時大便的習(xí)慣，每天大便一次，糞便不會干、疼痛可減輕。同時可借助藥物和食物來軟化大便，減輕排便對肛門的擴(kuò)張，亦可減輕排便時的疼痛。服瀉藥時要注意適量，量過多時，糞便過于稀薄，一日排便數(shù)次更會增加對肛門的刺激。此外，不能經(jīng)常依賴藥物來幫助排便，因藥物都有一定的副作用，瀉藥一停大便就更加秘結(jié)，容易形成頑固性便秘，使肛裂越來越重。
所以防治便秘不能依賴瀉藥，要以調(diào)理飲食為主，香蕉、生梨、蘋果、桃、杏、瓜類等水果，芹菜、韭菜、竹筍、茭白、青菜等蔬菜，有豐富的纖維素和維生素，每日適量選食可使大便柔軟而容易排出，以減少對肛裂創(chuàng)面的刺激，促進(jìn)愈合。對刺激性食物如酒、煙、辣椒、榨菜、姜、蒜等應(yīng)忌食或少食。
便后熱水坐浴是防治肛裂的有效簡易措施，肛裂便后的長時間疼痛主要是內(nèi)括約肌痙攣所引起，用熱水坐浴后通過熱的物理作用可使痙攣緩解而使疼痛好轉(zhuǎn)，但是肛門部一定要浸泡在熱水里，既能解痛又可洗凈肛門污物，如有條件采用藥物熏洗坐浴效果更佳。
- 上一篇：肛裂日常該怎么預(yù)防
- 下一篇：不同時期的肛裂怎么護(hù)理
