痔瘡是直腸末端粘膜下和肛管皮下的靜脈叢發(fā)生擴(kuò)大、曲張所形成柔軟的靜脈團(tuán)。本來就是身體的一部分，因循環(huán)回流不好，血液滯留而成，故沒有所謂的「根除」，只是讓它恢復(fù)原來的大小。
痔瘡對(duì)成年人極為常見。由于痔的發(fā)生部位不同，可分內(nèi)痔、外痔和混合痔。內(nèi)痔生于肛門齒線以上，外痔位于齒線以下，混合痔是指痔上靜脈叢與痔下靜叢吻合相通，在同一部位齒線上下內(nèi)外痔同時(shí)存在。
如何保��？
1、盡量不久坐，久站，別讓血流滯于肛門。
2、便后泡溫水30分鐘，一方面清潔，一方面促進(jìn)血液循環(huán)。
3、運(yùn)動(dòng)（至少15分鐘，汗出時(shí)避風(fēng)，持之以恒）可促進(jìn)血液循環(huán)。
4、痔瘡患者常因大量飲酒、嗜食辛辣，如辣椒、芥末、胡椒、生姜等富刺激性食物而加重痔瘡的發(fā)病。所以痔瘡患者要注意飲食衛(wèi)生，避免暴飲暴食，節(jié)制或不吃辛辣刺激性食物。多吃蔬菜、水果，多飲開水。含有纖維素多的蔬菜，如芹菜、青菜、菠菜、卷心菜、絲瓜等能增加腸蠕動(dòng)，對(duì)習(xí)慣性便秘者，更為適合。
5、孕婦患痔，要避免久坐久久立，防止便秘，并應(yīng)及時(shí)矯正胎位。多吃蔬菜、水果和植物油，適當(dāng)吃些芝麻、蜂蜜、保持當(dāng)大便通暢。
6、老年患痔，可常服黑芝麻、蜂蜜等物，以保持大便通暢。
7、接受痔瘡手術(shù)的病人，手術(shù)前應(yīng)解除思想顧慮。一般手術(shù)當(dāng)日進(jìn)少渣飲食，次日改普通飲食，有的患者不敢多吃，怕大便引起疼痛，傷口感染等。為了保持大便通暢，可讓患者多吃水果和蔬菜，如香蕉、橘子、芹菜、菠菜等易消化少脂肪的食物。忌煙酒及辛辣的蔥、姜、蒜類。
忌飲酒 飲酒可使痔靜脈充血、擴(kuò)張，痔核腫脹。
忌辛辣 痔瘡患者如果嗜食刺激性強(qiáng)的辛辣食物，如辣椒、大蒜、生姜等，可促使痔瘡充血，從而加劇疼痛。
忌飽食 暴飲暴食、進(jìn)食過飽，會(huì)加大痔瘡的發(fā)病程度。
忌久坐 久坐不運(yùn)動(dòng)，會(huì)使腰、臀部的血液循環(huán)受到障礙，而加重痔瘡的病情。
忌緊腰 過緊束縛腰部，會(huì)妨礙腹腔及肛門的血液回流，影響腸的正常蠕動(dòng)，給排便帶來痛苦。
忌憋便 糞便在腸道里滯留的時(shí)間長了，水分被過多吸收便會(huì)干硬，造成患者排便困難、腹壓增加、痔裂出血。
忌諱疾 痔瘡患者不能因?yàn)椴课惶厥舛缓靡馑季歪t(yī)，或者認(rèn)為是小毛病而不予重視，導(dǎo)致病情嚴(yán)重給盡快治愈帶來難度。
忌飲酒 飲酒可使痔靜脈充血、擴(kuò)張，痔核腫脹。
忌辛辣 痔瘡患者如果嗜食刺激性強(qiáng)的辛辣食物，如辣椒、大蒜、生姜等，可促使痔瘡充血，從而加劇疼痛。
忌飽食 暴飲暴食、進(jìn)食過飽，會(huì)加大痔瘡的發(fā)病程度。
忌久坐 久坐不運(yùn)動(dòng)，會(huì)使腰、臀部的血液循環(huán)受到障礙，而加重痔瘡的病情。
忌緊腰 過緊束縛腰部，會(huì)妨礙腹腔及肛門的血液回流，影響腸的正常蠕動(dòng)，給排便帶來痛苦。
忌憋便 糞便在腸道里滯留的時(shí)間長了，水分被過多吸收便會(huì)干硬，造成患者排便困難、腹壓增加、痔裂出血。
忌諱疾 痔瘡患者不能因?yàn)椴课惶厥舛缓靡馑季歪t(yī)，或者認(rèn)為是小毛病而不予重視，導(dǎo)致病情嚴(yán)重給盡快治愈帶來難度。
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