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痔瘡患者的保健法

2012-12-28 09:28來源:99健康網(wǎng)

導語
多運動對痔瘡有什么影響,得了痔瘡要注意哪些呢,多運動與痔瘡有什么聯(lián)系呢,其中又有哪些細節(jié)要注意的?請閱讀以下文章的詳細解析。

   如果患有痔瘡,肛門內(nèi)腫大扭曲的靜脈壁就會變得很薄,因此排便時極易破裂。內(nèi)痔是長在肛門管起始處的痔,如果膨脹的靜脈位于更下方,幾乎是在肛管口上,這種曲張的靜脈就叫外痔。外痔有時會脫出或突現(xiàn)于肛管口外。但這種情形只有在排便時才會發(fā)生,排便后它又會縮回原來的位置。無論內(nèi)痔還是外痔,都可能發(fā)生血栓。在發(fā)生血栓時,痔中的血液凝結(jié)成塊,從而引起疼痛。

  對一般人而言,痔瘡并不可怕,也不會造成其他嚴重的危害。內(nèi)痔早期主要的也是唯一的癥狀就是無痛性便血,特點是間斷性便血,色鮮紅,或附于大便表面,或手紙染血,也可呈點滴狀或噴射狀出血,若長期便血可引起貧血;內(nèi)痔進一步發(fā)展,排便時會有痔核脫出,輕者便后自行還納回肛門,重者需用手上推還納。當內(nèi)痔脫出沒有及時還納時,會出現(xiàn)嵌頓水腫、血栓形成、潰瘍或感染,將有劇烈疼痛。外痔一般無任何癥狀,偶有肛門墜脹不適,但當出現(xiàn)血栓、水腫時則會疼痛;旌现虅t具備內(nèi)痔、外痔的共同特點。此外,肛門異物感、污染內(nèi)褲、局部瘙癢也是比較常見的癥狀。

  炎熱夏季要多注意預防痔瘡

  夏令, 是痔瘡的多發(fā)季節(jié)。預防痔瘡復發(fā),患者要注意以下幾點:

  適當多運動直腸和肛門所處的位置,靜脈血回流容易受阻。久坐者每隔1至2小時就應站起身活動一下,或做“提肛運動”,即吸氣時肛門放松,呼氣時肛門收縮,并向上提縮肛門,持續(xù)5秒鐘左右,重復做10至20次,可改善局部血液循環(huán)。

  預防便秘大便秘結(jié)是痔瘡發(fā)作的直接原因。有人經(jīng)常強忍便意或者喜歡如廁看書報,久而久之,會使直腸對糞便的壓力刺激無動于衷。糞便久留腸中,水分被吸收,使排便困難,排便用力會使痔靜脈進一步淤血,痔脫出或出血。

  臨床證實,如只是偶爾有便血或痔輕度脫出和肛周刺激癥狀,只需注意調(diào)整飲食、避免排便過度用力等就可緩解癥狀。如經(jīng)常出血、脫出甚至嵌頓和血栓形成時,就應及時治療。治療方法,除了傳統(tǒng)的注射、掛線、結(jié)扎、枯痔等方法外,現(xiàn)代的激光、電刀、微波治療也各有千秋,還可以選擇吻合器痔上粘膜環(huán)狀切除等新技術。

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預防保健
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