介紹，進入冬季后，氣壓較低，空氣干冷，很多人吃刺激性食物、喝酒，常常導致痔瘡復發(fā)。這樣的情況引起了不少痔瘡患者的注意，采取了一系列的防范措施。提醒患者，在預防痔瘡時，可不要掉入誤區(qū)。
誤區(qū)一：多吃蔬果可治便秘
便秘是導致痔瘡的重要原因之一。大多數(shù)人都認為，冬季氣候干燥多吃蔬菜和水果就不會便秘。“怎么我每天都吃蔬果，便秘還是沒好轉呢？”不少人都有這樣的感覺。肛腸專家表示，臨床上導致便秘的原因復雜多樣，而大多數(shù)人認為的因蔬菜、水果攝入量少引起的便秘僅占少數(shù)。
胃腸道消化功能紊亂、腸道蠕動差、患有肛腸疾病等都是引起便秘的主要原因。而很多辦公室工作人員由于經常久坐不動，導致腸肌收縮力下降，就更容易導致便秘。另外，心情抑郁、精神緊張也會引起便秘。
要預防便秘，須采取綜合措施。要養(yǎng)成每天早晨或睡前按時大便的習慣；平時多吃芹菜、菠菜、香蕉、葡萄等纖維素含量高的蔬菜水果；定時參加體育鍛煉。便秘嚴重的患者，應及時到專業(yè)肛腸醫(yī)院查明病因，對癥治療。
誤區(qū)二：痔瘡與性生活無關
痔瘡是消化道末端的一種肛門疾病，而性活動是人類的一種本能，一個在“前”，一個在“后”，似乎彼此無關。實際情況卻并非如此，多年的臨床調查發(fā)現(xiàn)，房事過頻和經常忍精不泄的男士也很容易患上痔瘡。
性生活時全身肌肉處于高度緊張狀態(tài)，這就會增加肛門周圍血液循環(huán)的阻力，使血液循環(huán)發(fā)生障礙，并一直持續(xù)到性生活結束。而痔瘡，則是肛門周圍的靜脈叢突出于黏膜外（內痔）或肛門外（外痔）。性生活過頻，肛門靜脈叢常發(fā)生血液循環(huán)障礙，靜脈曲張、淤血，突出于黏膜或肛門外，以致不可逆轉，這就容易患痔瘡。同樣道理，經常忍精不泄，臀部肌肉群持續(xù)收縮，也會影響肛門靜脈叢的血液循環(huán)，形成痔瘡。
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