日常生活中要患有混合痔的人要注意保健,有效的保健有助于病情的緩解和健康的恢復(fù)。介紹,混合痔的日常保健注意以下幾點(diǎn):
1、盡量不久坐,久站,別讓血流滯于肛門。
2、便后泡溫水30分鐘,一方面清潔,一方面促進(jìn)血液循環(huán)。
3、運(yùn)動(dòng)(至少15分鐘,汗出時(shí)避風(fēng),持之以恒)可促進(jìn)血液循環(huán)。
4、痔瘡患者要注意飲食衛(wèi)生,避免暴飲暴食,節(jié)制或不吃辛辣刺激性食物。多吃蔬菜、水果,多飲開水。含有纖維素多的蔬菜,如芹菜、青菜、菠菜、卷心菜、絲瓜等能增加腸蠕動(dòng),對(duì)習(xí)慣性便秘者,更為適合。
5、孕婦患痔,要避免入坐久久立,防止便秘,并應(yīng)及時(shí)矯正胎位。多吃蔬菜、水果和植物油,適當(dāng)吃些芝麻、蜂蜜、保持當(dāng)大便通暢。
6、老年患痔,可常服黑芝麻、蜂蜜等物,以保持大便通暢。
- 上一篇:痔瘡患者的日常禁忌
- 下一篇:得了痔瘡不能吃什么食物