痔瘡患者的治療首先要保持大便通暢,進(jìn)食易消化、少含渣滓的食物。便后要溫水坐浴,局部應(yīng)用痔瘡栓或痔瘡膏。介紹,痔瘡患者需要謹(jǐn)記下面這些家庭護(hù)理措施。
痔瘡患者的家庭護(hù)理措施:
1、多攝取水分及纖維:便秘是造成痔瘡的最大誘因,因此,為防治便秘,須多喝水及多吃富含纖維的食物(參見(jiàn)便秘的療法)。蘋(píng)果、甜菜、巴西核果、綠花椰菜、甘藍(lán)科蔬菜、胡蘿卜、綠豆、guar麥麩、皇帝豆、梨子、豌豆、洋車(chē)前子及全麥等谷類(lèi),都是好的選擇。
2、潤(rùn)滑肛門(mén):一旦你增加纖維及水分的攝取量后,你的糞便將變得較軟,也較利排出。你還可在肛門(mén)內(nèi)涂些凡士林,進(jìn)一步促進(jìn)排便順利和減少疼痛。用棉花棒或手指沾些凡士林,涂在肛門(mén)內(nèi)半寸處。
3、勿蹲馬桶太久:每次坐在馬桶上的時(shí)間最好不要超過(guò)5分鐘,尤其不要一邊廁所一邊看書(shū),這是極不衛(wèi)生的習(xí)慣。
4、清洗干凈:當(dāng)你排便完畢,你的責(zé)任尚未結(jié)束。應(yīng)輕輕地將肛門(mén)清洗干凈,這點(diǎn)相當(dāng)重要。有些衛(wèi)生紙很粗糙,有些則含刺激性的化學(xué)成分。應(yīng)選用無(wú)色(白色)、無(wú)味的衛(wèi)生紙。最好在家里安裝一個(gè)潔身器,每次便后進(jìn)行沖洗。
5、勿長(zhǎng)時(shí)間端坐不動(dòng):不要連續(xù)幾個(gè)小時(shí)坐在椅子上不動(dòng),即使必須如此,也應(yīng)每小時(shí)至少起身活動(dòng)5分鐘。
6、勿提重物:提重物或費(fèi)力的運(yùn)動(dòng),就好像排便時(shí)用力過(guò)猛一樣,如果你容易發(fā)生痔瘡,應(yīng)避免過(guò)度地出力。
7、勿抓撓患部:痔瘡患部可能會(huì)發(fā)癢,但勿用抓癢來(lái)緩解不適,那樣會(huì)損害直腸脆弱的靜脈管壁,使情況更糟糕。