肛腸疾病的主要癥狀有大便出血、腫物脫出、疼痛、流膿、瘙癢、及便秘等，其中以大便出血為最常見(jiàn)癥狀，一般鮮血顏色鮮紅，出血量可多可少，如長(zhǎng)時(shí)間出血，極易導(dǎo)致人體貧血。
引起便血的常見(jiàn)疾病有痔瘡、肛裂、息肉、結(jié)直腸炎、潰瘍等，肛腸部腫瘤、腸癌也會(huì)出現(xiàn)便血，因此，患者必須加以重視。如果出現(xiàn)大便出血，一定要到專業(yè)肛腸醫(yī)院做全面檢查，把出血的原因搞清楚，如果不能早期診斷，誤把腫瘤、腸癌當(dāng)做痔瘡出血，導(dǎo)致病情加重，這是非常嚴(yán)重會(huì)危機(jī)生命的。
預(yù)防肛腸疾病的常用方法：
1、注意糾正不良排便習(xí)慣，如大便時(shí)不看書(shū)、久蹲或過(guò)分用力。晨起一杯白開(kāi)水可預(yù)防便秘。
2、加強(qiáng)全身和肛門局部的鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，保持樂(lè)觀情緒。
3、防止過(guò)度勞累，糾正不良姿勢(shì)。避免久站、久坐、久行。
4、日常注意多吃蔬菜、水果，要避免大量飲酒、吃辣等。
5、注意保持肛門的清潔，每次便后清洗肛門，尤其是腹瀉后。勤換內(nèi)褲，勤用溫水坐浴。
肛門保健操：
睡前操：兩膝跪在床上，兩肘著床，頭低垂，腰部下彎，臀部稍高，挺身收腹深呼吸，同時(shí)收縮肛門30次。能有效的疏散局部充血，對(duì)年老體弱、久病患者更有效。也可每日站立做提肛運(yùn)動(dòng)。
便后操：便后用溫水清洗肛門，然后用右食指尖壓在肛門邊緣，輕輕推肛門，向上輕揉肛門50次然后收腹做深呼吸，同時(shí)收縮肛門30次。
- 上一篇：痔瘡患者術(shù)后的飲食方法
- 下一篇：身體肥胖者怎么預(yù)防痔瘡
