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直腸息肉怎么預(yù)防癌變方法

2012-12-10 09:08來源:99健康網(wǎng)

導(dǎo)語
直腸息肉是一種常見的肛腸疾病。那么你知道日常生活中,對于直腸息肉怎么預(yù)防癌變方法呢?

  結(jié)直腸癌的發(fā)病年齡也在趨于年輕化,白領(lǐng)成為潛在的高發(fā)人群。近日,北京市腫瘤防治辦公室、北京腫瘤登記處監(jiān)測數(shù)據(jù)顯示,2009年北京市共報告結(jié)直腸癌也就是俗稱的大腸癌新發(fā)病例3994例,從2000-2009年,發(fā)病率從十萬分之十六點三四增長到十萬分之三十二點二七,經(jīng)年齡調(diào)整后,年平均增長5.58%。

  目前,作為北京市發(fā)病率上升最快的癌種之一,結(jié)直腸癌成為僅次于肺癌第二位的高發(fā)惡性腫瘤。

  “導(dǎo)致快速上升的主要原因就是飲食結(jié)構(gòu)的改變,罪魁禍首就是‘三高一低’的西方化飲食。另外,如果結(jié)直腸上長了息肉,不處理的話,80%以上會轉(zhuǎn)化為癌。”中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院胃腸科病房主任周志祥指出。

  ●數(shù)據(jù)顯示

  男女比例 118:100 男性發(fā)病率為十萬分之三十四點六八,

  女性發(fā)病率為十萬分之二十九點八二

  地域比例 城區(qū)發(fā)病率 十萬分之三十五點一八,郊區(qū) 十萬分之十四點零三

  結(jié)直腸癌·誘因

  飲食結(jié)構(gòu)改變

  “三高一低”是禍首

  說到大腸癌,周志祥主任說,首先要做個名詞的解釋,大腸癌是以前的說法,所以老百姓還都這樣叫,但是目前醫(yī)學(xué)上稱之為結(jié)直腸癌。

  “結(jié)直腸癌發(fā)病率上升的罪魁禍首是因為飲食結(jié)構(gòu)的改變,也就是‘三高一低’的西方化飲食。其中三高就是高蛋白、高脂肪、高熱量,而一低則是低纖維,也就是說結(jié)直腸癌是一個‘富貴病’。”周志祥主任介紹,吃的越精細也就越易患病,而這也成為城區(qū)發(fā)病率遠高于郊區(qū)的重要因素。

  “三高”的飲食結(jié)構(gòu)會刺激膽汁的分泌,然后在細菌作用下,形成二級膽酸,這樣會對黏膜造成刺激,同時因為缺少纖維,所以糞便在腸道內(nèi)停留時間會延長,造成腸道對廢物再次吸收,那么致癌物就會長時間刺激腸壁,就可能導(dǎo)致癌變。

  其他誘發(fā)因素:便秘、活動少、抽煙、肥胖、糖尿病、食品安全的下降、環(huán)境的污染等

  結(jié)直腸癌·人群

  50歲是“主力軍” 白領(lǐng)存潛在危險

  據(jù)了解,在歐美等發(fā)達國家,結(jié)直腸癌的高發(fā)年齡在60歲左右,而我國則是“年輕”了10年,在50歲左右。據(jù)悉,在2000年,本市結(jié)直腸癌人群的發(fā)病率不到十萬分之二十,而2009年則提高到了十萬分之三十二左右,十年間翻了一番。

  此外,結(jié)直腸癌的發(fā)病年齡也在趨于年輕化,白領(lǐng)成為潛在的高發(fā)人群。“最主要是這些人群的飲食不僅是三高一低,且經(jīng)常作息不規(guī)律,暴飲暴食,另外,他們活動比較少。”周志祥主任表示。

  更易患大腸癌的人群

  肥胖、高蛋白高熱量飲食者

  有大腸癌家族史者

  有結(jié)腸息肉病史者

  30歲以上有消化道癥狀者

  結(jié)直腸癌·基因

  父母50歲前患病 子女危險系數(shù)高

  除了飲食的誘發(fā)因素外,大腸癌也有一定的遺傳性。“其中,遺傳性非息肉病性結(jié)直腸癌占5%-10%,屬于基因的突變。”周志祥主任說道。

  臨床上有診斷標準,也被稱為“3-2-1-0”,也就是說至少3個家系成員有遺傳性非息肉病性結(jié)直腸癌或相關(guān)腫瘤,其中1人應(yīng)為其他2人的一級親屬;至少連續(xù)2代受累;至少1人診斷年齡低于50歲。

  另外,還有一種就是家族性息肉病, 也就是說父母有一個得病,那么子女患病幾率就達到50%,并且多在40歲以后發(fā)生癌變。不過,這種病在臨床上并不多見,所占比例不到1%。

  結(jié)直腸癌·散發(fā) 息肉不處理 80%以上可變癌

  雖然結(jié)直腸癌與遺傳有一定關(guān)系,但是,大多患者都是散發(fā)的,而且與結(jié)直腸息肉有關(guān)。“我們碰到很多病人,都說原來就是長了一個息肉,但沒想到會轉(zhuǎn)化成癌。別小看這息肉,如果不處理的話,80%以上會變癌。”周志祥主任說。

  “一般來說,息肉平均經(jīng)過8年的時間就會轉(zhuǎn)化為癌,快的可能三五年,慢的則可能是十幾二十年,甚至有的并沒有經(jīng)過息肉這一階段。”周志祥主任說道。

  可發(fā)生惡變的息肉類型

  腺瘤性息肉:包括管狀、絨毛狀及管狀絨毛狀腺瘤,發(fā)生癌變的幾率最大,尤以絨毛狀腺瘤為主

  炎性息肉:又稱假息肉,是由于潰瘍性結(jié)腸炎、克羅恩氏病、血吸蟲病、腸結(jié)核等炎性刺激而引起的炎性反應(yīng)性增生。一般情況下不惡變,但如果炎癥反復(fù)發(fā)作,長期刺激,再加上其他一些因素的影響,也可能發(fā)生癌變。

  ●專家提醒 “三高”攝入應(yīng)減量 纖維素不可少

  “平時,我們的‘三高’攝入應(yīng)減量,增加纖維的攝入。特別是膳食纖維就像我們腸道的‘清潔工’,可清洗腸道,減少腸道致癌物的停留時間。”周志祥主任指出。

  比如根據(jù)我國居民平衡膳食寶塔來算的話,我們每天所吃得最多的應(yīng)是富膳食纖維的蔬菜與水果,分別為300-500克及200-400克。而對于富含蛋白及脂肪的魚、禽等動物性食物每天的量則應(yīng)控制在125克-225克。

  高危人群每年查 發(fā)現(xiàn)息肉早切除

  “如果發(fā)現(xiàn)了結(jié)直腸息肉就不能‘姑息’,像歐美等國家就是由于普查及重視了預(yù)防,所以發(fā)病率與死亡率也大大減少了。”周志祥主任提醒道。

  另外,對近期有進行性消瘦或大便習慣改變者,如大便次數(shù)增多,便秘與腹瀉相交替,排便時疼痛,大便變細、帶血或黏液等,均應(yīng)警惕腸癌,及早到醫(yī)院檢查。

  什么人需做結(jié)直腸癌的體檢

  一般的普通人40歲后可每年進行肛門指診及便潛血檢查

  50歲后每5年進行一次乙狀結(jié)腸鏡檢查,或每5年-10年進行鋇灌腸檢查結(jié)合結(jié)腸鏡檢查

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