夏季是痔瘡的多發(fā)季節(jié)，要想做好痔瘡的預(yù)防工作，患者要注意以下幾點 ：飲食清淡、少喝酒、不要暴飲暴食痔瘡患者應(yīng)少食辛辣刺激食物 ，如辣椒、胡椒、生蔥、生蒜等。因為這些食物會刺激直腸部位的血管 ，使其充血和擴張 ，造成排便時的刺痛和墜脹感 ，從而加劇或誘發(fā)痔瘡。酒精會引起痔靜脈充血、擴張以及痔核腫脹。暴飲暴食則會使腹腔壓力增大 ，使痔靜脈的血液回流受到影響 ，從而加重病情。
適當多運動直腸和肛門所處的位置 ，靜脈血回流容易受阻。久坐者每隔 1至 2小時就應(yīng)站起身活動一下 ，或做“提肛運動” ，即吸氣時肛門放松 ，呼氣時肛門收縮 ，并向上提縮肛門 ，持續(xù) 5秒鐘左右 ，重復(fù)做 10至 20次 ，可改善局部血液循環(huán)。
臨床證實 ，如只是偶爾有便血或痔輕度脫出和肛周刺激癥狀 ，只需注意調(diào)整飲食、避免排便過度用力等就可緩解癥狀。如經(jīng)常出血、脫出甚至嵌頓和血栓形成時 ，就應(yīng)及時治療。治療方法 ，除了傳統(tǒng)的注射、掛線、結(jié)扎、枯痔等方法外 ，現(xiàn)代的激光、電刀、微波治療也各有千秋 ，還可以選擇吻合器痔上粘膜環(huán)狀切除等新技術(shù)
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