痔瘡是夏季最常見(jiàn)的疾病之一，引發(fā)此病的原因有很多種，臨床表現(xiàn)主要有在大便出血，肛門瘙癢。介紹，夏天得痔瘡多是下面這些壞習(xí)慣引起的。
一、便秘嚴(yán)重者
患者常常出現(xiàn)便秘，而且便秘很嚴(yán)重，又長(zhǎng)期使用通腸、助瀉類藥物。亂用瀉藥會(huì)增多肛門負(fù)擔(dān)。這些不正確的方法容易引發(fā)痔瘡。
二、憋便者
有些辦公職員常常外出辦事時(shí)，即使有便意也強(qiáng)行忍住。有便意卻不立刻大便，容易致使便秘。---要養(yǎng)成按時(shí)大便的習(xí)慣。
三、飲食不規(guī)律者
喜好肉食、不愛(ài)吃蔬菜。飲食習(xí)慣決定大便的好壞，應(yīng)保持營(yíng)養(yǎng)均衡，葷素搭配習(xí)慣的養(yǎng)成并不是一朝一夕的事情。
四、不吃早餐者
早晨匆忙上班，來(lái)不及吃早飯。早餐是促大便的信號(hào)，因此要給自己留出早餐時(shí)間。
五、精神壓力大者
精神壓力大，時(shí)常緊張、焦慮。精神緊張易導(dǎo)致大便紊亂，應(yīng)善于消除緊張情緒，還要注意休息。
六、“久蹲不起”者
在洗手間里“久蹲不起”。大便時(shí)用力會(huì)給肛門造成極大負(fù)擔(dān)，因此不要超過(guò)5分鐘。
七、窩沙發(fā)看電視者
時(shí)常窩在沙發(fā)里看電視。身體陷在柔軟的沙發(fā)里，會(huì)阻礙盲腸末端的血液循環(huán)。
八、孕婦缺少運(yùn)動(dòng)者
懷孕時(shí)，時(shí)常在家睡覺(jué)，缺少運(yùn)動(dòng)。懷孕會(huì)增多肛周的負(fù)擔(dān)，再加上缺少運(yùn)動(dòng)，易患上痔瘡。
九、好酒喜辣者
喜歡酒、喜歡辣，且時(shí)常攝入。過(guò)分飲酒、吃辣會(huì)造成肛周毛細(xì)血管反復(fù)充血，加劇痔瘡。
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