在生活中有很多的痔瘡患者因?yàn)閻勖孀咏?jīng)常不去治療，因此常常加重病情。這給患者帶來極大的困擾，那么你知道痔瘡應(yīng)該如何護(hù)理比較好呢？
痔瘡的典型癥狀
1.內(nèi)痔瘡
初期內(nèi)痔以無痛性便血為主，痔核較小，質(zhì)柔軟，便血為手紙帶血或是滴血，無疼痛，顏色以鮮紅為主；中期內(nèi)痔痔核較大隆起，質(zhì)柔軟，便時(shí)痔核脫出于肛外，便后能自行回納，出血或多或少，肛門墜漲瘙癢；后期內(nèi)痔痔核更大，質(zhì)地較硬，便時(shí)痔核脫出肛外，甚至行走、咳嗽、噴嚏、或站立時(shí)也會(huì)脫出，不能自行回納，會(huì)發(fā)生嵌頓，疼痛難忍。
2.外痔瘡
外痔，位于齒線以下，其主要癥狀為肛門墜脹、疼痛、有異物感。根據(jù)其發(fā)展過程，可分為贅皮外痔、靜脈出張性外痔和血栓性外痔等。炎性外痔主要表現(xiàn)為肛緣皮膚皺襞突起，紅腫熱痛，排便時(shí)疼痛加重，并有少量分泌物。
痔瘡的護(hù)理方法
1.多鍛煉
平時(shí)應(yīng)多做做鍛煉，戶外運(yùn)動(dòng)或者是體育鍛煉，可以有效的促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，常常進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)，可以放松身心，有意或者是無意收縮肛門，最好每天進(jìn)行兩次提肛運(yùn)動(dòng)，每次持續(xù)時(shí)間可達(dá)5次，長期堅(jiān)持這樣，可以有效達(dá)到預(yù)防痔瘡的效果。
2.養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣
護(hù)理痔瘡最為重要額就是養(yǎng)成一個(gè)較好的排便的習(xí)慣，專家指出排便時(shí)間延長，會(huì)加重肛管、直腸充血，使靜脈叢的淤血擴(kuò)張，長期如此，很容易引發(fā)痔瘡。每當(dāng)有明顯便意時(shí)，就應(yīng)立即如廁，排便時(shí)要集中精力，不要一心二用。
3.飲食禁忌
少吃辛辣刺激性食物，是痔瘡的護(hù)理必需。因?yàn)槔苯�、濃茶�?a target='_blank'>咖啡、芥末等刺激性食物，不但會(huì)加重肛門局部充血和肛竇發(fā)炎，還會(huì)減弱血管壁的抵抗能力。
4.防止便秘
痔瘡患者要多吃一些防止便秘的食物，最關(guān)鍵的是每天還要保證足夠的飲水量。起床后，空腹飲一杯淡的鹽開水，有通便軟堅(jiān)的作用，不但能增加胃腸蠕動(dòng)，還能調(diào)整植物神經(jīng)功能，有利于排便通暢。
5.宜吃食物
痔瘡的護(hù)理應(yīng)注意高蛋白高熱量食物攝入過多，蔬菜和水果卻只吃一點(diǎn)點(diǎn)，也會(huì)引發(fā)痔瘡。日常生活中要多吃新鮮的蔬菜和水果，尤其是纖維素含量的蔬菜，對(duì)預(yù)防痔瘡有很大幫助。
6.保持肛門清潔
注意平時(shí)的衛(wèi)生習(xí)慣，避免肛門處受到傷害，以免引受到感染，平時(shí)多注意個(gè)人衛(wèi)生，內(nèi)褲勤換，不要懶惰，最好每天都要使用一康堂坐浴盆進(jìn)行溫水坐浴，這樣可以促進(jìn)肛門周部血液的循環(huán)，可以有效的預(yù)防痔瘡。（參考網(wǎng)站：健客肛腸）
