得了痔瘡真是令人苦不堪言，如坐針氈不說(shuō)，還經(jīng)常出現(xiàn)便血、疼痛、脫肛等癥狀，有很多患者因?yàn)榕鲁鲅�、疼痛等而不敢大便，這讓病情更加嚴(yán)重。其實(shí)，痔瘡患者如果懂得如何護(hù)理，并輔以專業(yè)治療，痔瘡還是很容易對(duì)付的。請(qǐng)看以下介紹，教您如何護(hù)理痔瘡。
一、不憋大便：定時(shí)排便有益健康，對(duì)痔瘡患者而言更是如此。更重要的是，痔瘡患者切忌憋便。否則容易導(dǎo)致便秘，同時(shí)必然會(huì)增加痔瘡危險(xiǎn)。
二、試試水療法。 水對(duì)痔瘡炎癥、疼痛和瘙癢具有緩解作用。每天可進(jìn)行幾次冷敷或者溫水坐浴10分鐘，感覺(jué)更舒適。很多患者發(fā)現(xiàn)，用濕藥巾取代廁紙對(duì)痔瘡也有很好的緩解作用。
三、使用非處方藥物：很多非處方藥物可快速緩解痔瘡癥狀。比如，痔瘡乳膏、痔瘡凝膠、栓劑、含氫羥腎上腺皮質(zhì)素的護(hù)墊等。南京肛泰肛腸醫(yī)院專家提示，使用藥物需謹(jǐn)慎，避免適得其反。
四、多攝入膳食纖維：膳食纖維有助于促進(jìn)消化排便，防止便秘，進(jìn)而降低痔瘡危險(xiǎn)。多纖維飲食可以使大便更軟，進(jìn)而減輕痔瘡疼痛。美國(guó)健康指南建議，纖維素日攝入量不低于14克纖維素/1000卡路里食物。即，男女標(biāo)準(zhǔn)分別為38克纖維素/天和25克纖維素/天。多纖維食物包括：水果、蔬菜、豆類、保麩食物、全谷麥片和面包等。
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