在生活中我們常常會(huì)聽到便血這種疾病，這是一種常見的肛腸疾病，那么你知道預(yù)防便血的方法嗎？
便血的危害
1.腸道惡性腫瘤的信號(hào)
很多人對痔瘡便血的癥狀比較熟悉，于是，只要出現(xiàn)便血癥狀就想當(dāng)然地認(rèn)為自己是患上了痔瘡。但他們不知道，便血也可能是腸惡性腫瘤的早期信號(hào)。臨床上，有80%的早期直腸腫瘤患者，都曾因?yàn)楹鲆暠阊l(fā)生誤診漏診的情況，從而延誤直腸腫瘤的治療。
2.貧血
長期便血，很容易使人體丟失大量的鐵，引起缺鐵性貧血。導(dǎo)致的貧血癥狀一般發(fā)展緩慢，早期可以沒有癥狀或癥狀輕微;貧血癥狀較重時(shí)，則會(huì)出現(xiàn)面色蒼白、倦怠乏力、食欲不振、心悸、心率加快和體力活動(dòng)后氣促、浮腫等。
3.敗血癥、毒血癥
因?yàn)楦亓�、痔瘡等肛腸疾病引起的便血，一旦引起感染，造成肛周膿腫，細(xì)菌毒素、膿栓等就很容易侵入人體血液，引發(fā)敗血癥、毒血癥等。長期的便血，還可能造成肛門疼痛、大便障礙，給患者帶來終身的痛苦。
如何預(yù)防便血
1.每天定時(shí)大便，（沒有大便也要定時(shí)到廁所做排便條件反射訓(xùn)練），每次大便時(shí)間不宜過長，以5分鐘左右為宜;
2.飲食宜清淡，少食辛辣、煎炒、油炸、烈酒等不消化刺激性食物，多食水果、蔬菜和纖維性食物，多飲水，尤其是香蕉、蜂蜜類潤腸通便食物;
3.每天早上起來的時(shí)候喝一杯溫鹽水或涼白開水，以促進(jìn)腸蠕動(dòng);
4.如果大便干燥的情況下，不可自己隨便亂用瀉藥，排毒藥、蘆薈膠囊等，長期服用不僅會(huì)加重便秘而且會(huì)形成藥物依賴性;
5.不要久站久坐，適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)，特別是提肛運(yùn)動(dòng);
6.便前便后坐浴熏蒸，保持肛門的清潔。（參考網(wǎng)站：阜陽中西醫(yī)肛腸醫(yī)院）
