時報訊 杭州市疾控中心昨天發(fā)布信息，去年杭州市腫瘤發(fā)病率約為240/10萬，也就是說，400個杭州人中有一個得癌癥。癌癥總發(fā)病數(shù)呈上升趨勢，其中大腸癌最為明顯，占癌癥總數(shù)的13%。
大腸癌上升速度最快
就性別而言，排在前三位的癌癥，男性分別為肺癌、胃癌、肝癌，第四位為大腸癌；女性為乳腺癌、肺癌和大腸癌。
1987年開始，市疾控中心對全市105家醫(yī)院實施腫瘤登記制度，經(jīng)過近20年的連續(xù)統(tǒng)計觀察，已形成比較穩(wěn)定的“癌譜”，總發(fā)病數(shù)在前10位的分別為肺、肝、胃、乳腺、大腸癌、食道癌、腦及神經(jīng)系統(tǒng)、胰腺、膀胱、卵巢等臟器的癌癥。
杭州市區(qū)腫瘤發(fā)病出現(xiàn)新特點。如年輕化趨勢日漸明顯，大腸癌原來是40歲以上人的“專利”，現(xiàn)在25歲就出現(xiàn)了；乳腺癌提前到20歲左右。
市疾控中心專家指出，絕大部分癌癥與不良生活習(xí)慣和環(huán)境污染有密切關(guān)系，如大腸癌的上升就與生活改善、勞動程度減輕引起的膳食高脂肪、低纖維、少蔬果、少微量元素和少運動有關(guān)；宮頸癌的多發(fā)則與性行為過早、性亂和不潔性行為有關(guān)。
五大措施預(yù)防大腸癌
4月15日—21日是第十二屆全國腫瘤防治周，今年宣傳重點是大腸癌的防治。市疾控中心專家提出預(yù)防大腸癌的幾點意見：
避免長期吃高脂食物，多進富含纖維食物，保持大便通暢。
多食用新鮮蔬菜、水果、大蒜、茶葉等天然食品。專家推薦，每天應(yīng)吃400－800克各種新鮮蔬菜和水果。避免三大強致癌物質(zhì)：第一類是亞硝胺（含量較高的食品有未腌透的腌菜、咸魚、咸肉、蝦皮、啤酒及加硝的肉類罐頭、臘腸和香腸等）；第二類是多環(huán)芳烴（含量較高的多為烘烤制品和熏制品）；第三類是含黃曲霉素B1的食品（如霉變的玉米、大米、花生、花生油、咸肉、火腿等不宜再食用）。
積極防治癌前病變，對有腸息肉者，尤其是腸息肉家族遺傳性患者，須及早予以切除。
有進行性消瘦或大便習(xí)慣改變者，如大便次數(shù)增多，便秘與腹瀉相交替，排便時疼痛，大便變細，帶血或黏液，同時有腹脹等，均應(yīng)警惕腸癌，及早檢查。
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