長壽的秘決,一是靠勞動鍛煉,二是靠遵守生活制度,三是節(jié)制煙酒。可見,運動對人健康長壽是多么重要。但是對于食道癌患者來講,能否進行體育運動呢,醫(yī)學專家給予了肯定回答,癌癥患者不但可以參加體育鍛煉,而且有的項目對患者的康復還有很大的幫助,所以癌癥患者要重視體育鍛煉。
首先,要增強參加體育鍛煉的信心和勇氣,許多癌癥患者認為,反正自己患了"不治之癥",參加鍛煉還有什么用呢?這種認識是極其錯誤的,癌癥病人不僅應當參加體育鍛煉,而且體育鍛煉對癌癥病人是很有意義的,比如參加慢跑,有人分析,慢跑后每天獲得氧的供給比平時多8倍,慢跑還可以使人流汗,汗水可以把人體內的鉛、鍶、鈹等致癌物質排出體外,并能提高人體制造白細胞的能力,因此,慢跑可以預防癌癥?
癌癥病人經過臨床綜合治療以后,需要增加營養(yǎng),參加適當的體育活動,可以提高癌癥患者食欲,增強體質,提高免疫力,對疾病的康復大有益處。另外,通過體育鍛煉,不僅能改善心肺功能和消化功能,還能改善神經系統功能,提高機體對外界刺激的適應能力,解除病人大腦皮層的緊張和焦慮,有助于休息和睡眠,在參加體育鍛煉之前,應請醫(yī)生較全面地檢查一次身體,做到充分了解自己,然后根據自己的情況,選擇自己喜歡的適合自己狀況的運動項目,在參加體育鍛煉的過程中,要善于自我觀察,防止出現不良反應,并定期復查身體,以便調整鍛煉方法。但是需要注意的是,如果遇到體溫升高,癌癥病情復發(fā),某些部位出現出血傾向,白細胞低于正常值等情況時,最好停止鍛煉,以免意外發(fā)生,在患者進行體育鍛煉期間,最好有家屬給予陪護,以便能否及時給予相關處理。
癌癥病人經過手術、放療、化療等各種治療,機體受癌細胞侵襲及各種治療的不良反應的影響,體質一般都比較虛弱。長期臥床,如不注意進行體育鍛煉,就可以出現肌肉萎縮,關節(jié)強直,器官組織功能退化,使癌癥易于復發(fā)或惡化,進而危及生命。因此,癌癥病人應重視體育鍛煉。
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