面對類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎這一頑固性疾病，患者不僅要配合正確的治療，更要加強(qiáng)在日常生活中的護(hù)理，注意合理調(diào)配營養(yǎng)，堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉，保持精神愉快，以便更好的控制和緩解病情。
1、合理調(diào)配營養(yǎng)：
由于類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者需要經(jīng)常服藥，會(huì)損傷脾胃。因此，平時(shí)在注意食物營養(yǎng)搭配的同時(shí)，也要考慮自身的實(shí)際情況，多吃一些易于消化的食物，忌辛辣、油膩等食物。
2、堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉：
必要的體育鍛煉對病情的恢復(fù)是有益的，但是患者需根據(jù)自身的病情，選擇合適的訓(xùn)練項(xiàng)目，剛開始運(yùn)動(dòng)時(shí)間和強(qiáng)度需控制好，要循序漸進(jìn)，并且要堅(jiān)持不懈的訓(xùn)練。此外，如果是在冬天晨練時(shí)不宜過早，以免受到風(fēng)寒。
3、保持精神愉快：
這是緩解癥狀和病情的恢復(fù)是至關(guān)重要的�；颊咴谄綍r(shí)遇到什么問題時(shí)不可過于激動(dòng)或消沉，保持心態(tài)平和，盡量控制好自己的不良情緒。每天要以積極樂觀的心態(tài)去面對治療、康復(fù)、工作和學(xué)習(xí)。
（責(zé)任編輯：張小鳳）
