胃是我們?nèi)梭w重要的消化器官，如果胃出現(xiàn)了胃癌，那么對于我們的身體健康有很大的傷害，那么有什么比較好的方法能幫助我們預(yù)防胃癌呢?下面為大家介紹胃癌的早期癥狀及預(yù)防方法，供大家了解。
胃癌的早期癥狀
上腹部疼痛
疼痛規(guī)律與消化性潰瘍相同，而老年人痛覺遲鈍，胃癌的早期癥狀多表現(xiàn)為腹脹，若上述腹痛經(jīng)常復(fù)發(fā)，或間隔時間愈來愈短，則應(yīng)引起警惕。
消化道癥狀
胃癌的早期癥狀主要表現(xiàn)為明顯食欲減退、日益消瘦、乏力，若伴有上腹部疼痛，且能排除肝炎的，更應(yīng)引起警惕。
消化道出血
常見的有嘔血、黑便及大便潛血陽性。在早期基本存在少量出血的現(xiàn)象。大便潛血陽性率較高。
飽脹感
飽脹感常為老年人胃癌最主要的癥狀，有時伴有噯氣、泛酸、惡心、嘔吐。若癌腫位于胃的入口處，感到進食不通暢，若癌腫位于胃的出口處，出現(xiàn)梗阻時，會嘔吐出腐敗的隔夜食物。
胃癌的預(yù)防方法
番茄含番茄紅素及胡蘿卜素，它們都是抗氧化劑，特別是番茄紅素，能中和體內(nèi)自由基，對于抗胃癌和消化系癌有利，同時對預(yù)防乳腺癌和前列腺癌也有效。
菌菇類
這類食物包括冬菇、香菇、金針菇等以及木耳�？茖W(xué)家發(fā)現(xiàn)，食物中許多菌菇類都含有抗癌物質(zhì)，能 起防癌功效。比如，冬菇中所含的多糖體，抗癌率非常高。黑木耳、白木耳所包含的多糖體也是一種抗癌的有效物質(zhì)。菌菇類食物中富含的粗纖維和鈣等都有防癌作用，還能提高人體免疫力。
洋蔥
吃洋蔥能降低胃中亞硝酸鹽含量，重要的是洋蔥中含有一種櫟皮素的物質(zhì)，為天然的抗癌物質(zhì)。研究顯示，經(jīng)常吃洋蔥的人，胃癌發(fā)病率比少吃或不吃洋蔥的人要少25%，患胃癌的致命率也低了30%。
大蒜
大蒜是公認的防癌食物，有明顯的抗癌功效。流行病學(xué)調(diào)查顯示，食用生大蒜的人群，胃癌發(fā)病率非常低 ，原因是大蒜能顯著降低胃中亞硝酸鹽含量，減少了亞硝酸胺合成的可能，因而起了防癌效果。
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