胃癌是一種常見疾病，在我國的發(fā)病率更是居各類惡性腫瘤之首，嚴(yán)重地威脅著國人的健康。而我們?nèi)绻恢匾曃赴┑念A(yù)防工作，就可能會使得此病不斷危害到更多人。因此大家要了解胃癌的預(yù)防方法，才能健康生活。下面就來看看胃癌的預(yù)防有哪些。
胃癌的預(yù)防有：
1、飲食不宜過咸健康的胃本身有著十分嚴(yán)密、完善的自我保護(hù)機(jī)制，即胃黏膜屏障。高鹽飲食會使胃黏膜上皮細(xì)胞對致癌物，如對亞硝基化合物敏感性增加。這就是胃癌的預(yù)防方法之一。
2、胃癌的預(yù)防還需盡量不吃煙熏食物，不吃霉變食品煙熏食品，特別是咸魚，不僅含鹽分高，而且還含有大量亞硝基化合物及多環(huán)烴類化合物。
3、戒煙，少喝烈性酒煙草本身含有致癌物，吸煙者比不吸煙者胃癌高發(fā)50%，且開始吸煙年齡越低，死亡率越高。飲烈性酒者比不飲酒者胃癌高發(fā)2～9倍，這主要與酒精破壞胃黏膜屏障有關(guān)。這種胃癌的預(yù)防較為重要。
以上所說的內(nèi)容就是胃癌的預(yù)防，希望大家能一一了解。只要及時注重胃癌的預(yù)防工作，就可以讓人們很好的防御此病，到時就可在健康的環(huán)境中工作或?qū)W習(xí)。所以要想擺脫此病的干擾，就請大家多多學(xué)習(xí)胃癌的預(yù)防方法。祝各位患者能與病魔抗?fàn)幍降住?/p>
