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預(yù)防大腸癌的5個方法

2017-05-02 09:53來源:99健康網(wǎng)

導(dǎo)語
大腸癌是我國常見的腫瘤,發(fā)病率僅次于肺癌和胃癌,近年來,大腸癌也是目前危害人類生活的主要疾病。那么你知道預(yù)防大腸癌的方法有哪些嗎?

  早期大腸癌癥狀不明顯,可無癥狀或僅隱約不適,消化不良,隱血等,隨著癌腫進展,癥狀逐漸明顯,表現(xiàn)為大便習(xí)慣改變,便血,腹痛,腹塊,腸梗阻以及發(fā)熱,貧血和消瘦等全身毒性癥狀,因腫瘤浸潤轉(zhuǎn)移尚可引起相應(yīng)器官的改變,大腸癌依其原發(fā)部位不同而呈現(xiàn)不同的臨床征象和體征。今天小編就給大家介紹一下大腸癌的預(yù)防方法和早期癥狀。

大腸癌如何預(yù)防 大腸癌有什么預(yù)防方法 大腸癌的癥狀是什么

  大腸癌的預(yù)防方法

 、倌芰繑z入

  能量攝入與大腸癌發(fā)生有關(guān),大部分的研究表明,總的能量攝入與大腸癌危險性有關(guān)系,無論攝入的能量是蛋白質(zhì),脂肪還是碳水化合物,減少能量的攝入有可能降低大腸癌的發(fā)病率。

 、谥九c紅肉

  大腸癌的發(fā)生與動物脂肪和肉類密切相關(guān),有研究表明高脂射入的婦女與低脂婦女相比大腸癌相比大腸癌風(fēng)險增加32%,而肉類中攝入紅肉是大腸癌發(fā)生的一個強的危險因素,減少食物中脂肪的含量,特別是盡量少吃煎烤后的棕色肉類,有助于大腸癌的發(fā)生。

 、鬯,蔬菜和膳食纖維

  纖維素能增加糞便量,稀釋結(jié)腸內(nèi)的致癌劑,吸附膽汁酸鹽,從而能減少大腸癌的發(fā)生,因此在平時的飲食,應(yīng)該盡量多攝入蔬菜,水果,纖維素,合理飲食,減少大腸癌的發(fā)生。

 、芫S生素與微量元素

  有研究表明,補充維生素A,C,E能使腺瘤患者的結(jié)腸上皮過度增生轉(zhuǎn)化為正常,但目前資料并不支持用抗氧化維生素來預(yù)防大腸癌,微量元素與大腸癌的關(guān)系,目前研究還不甚詳細,葉酸能減少大腸癌的發(fā)病,但具體機制不清楚。

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  ⑤膳食抗致癌原

  膳食中的大蒜,洋蔥,韭菜,蔥中含有的硫醚柑桔類含有的萜葡萄,草莓,蘋果中含有的植物酚以及胡蘿卜,薯蕷類,西瓜中含有的胡蘿卜素,都被認(rèn)為是能夠抑制突變,具有抗癌作用,尤其是大蒜,有研究表明,大蒜是具有最強保護作用而使人們免患遠端結(jié)腸癌的蔬菜。

  大腸癌的早期癥狀

  1、腹脹、腹痛

  原因是由于腸道功能紊亂,或者腸道梗阻而致。部位多集中在中下腹部,多為隱痛或脹痛,還有漸漸加重的趨勢。

  2、便血

  因病變距肛門較近,血色多呈鮮紅色或暗紅色,且往往是血便分離。只在出血量較多時,才可見大便呈棕紅色、果醬樣。右半結(jié)腸癌病人中有這種,肉眼可見的便血者占36。5%。這也屬于大腸癌的早期癥狀表現(xiàn)。

  3、貧血

  當(dāng)長期慢性失血,超過機體造血的代償功能時,病人即可出現(xiàn)貧血這種,大腸癌的早期癥狀。腫瘤阻塞,當(dāng)腫瘤長至相當(dāng)體積,或浸潤腸壁肌層時,可引起腸管狹窄,腸腔變小,腸內(nèi)容通過受阻。

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  4、大便習(xí)慣和性狀改變

  直腸癌患者大便次數(shù)可增多,但每次排便不多,甚至根本沒有糞便,只是排出一些黏液、血液,且有排便不盡的感覺。當(dāng)大腸腫瘤相對較大且有糜爛、潰瘍或感染時,才可能發(fā)生大便習(xí)慣、次數(shù)的改變,以及便秘或不明原因的腹瀉。如果癌腫突出向直腸腔內(nèi)生長,導(dǎo)致腸腔相對狹窄,則排出的大便往往變細、變形,可呈扁形,有時變形的大便上附著一些血絲。

  5、消化道癥狀

  表現(xiàn)為腹脹、不適或、消化不良樣癥狀。其中右半結(jié)腸癌時,多為腹痛不適或隱痛。開始時可為間歇性,后轉(zhuǎn)為持續(xù)性,常位于右下腹部,很象慢性闌尾炎發(fā)作;而左半結(jié)腸癌時,多表現(xiàn)為梗阻可突發(fā),出現(xiàn)腹部絞痛,伴腹脹、腸蠕動亢進、便秘和排氣受阻,或慢性梗阻癥狀如腹脹不適、陣發(fā)性腹痛、腸鳴音亢進、便秘、糞便帶血和粘液等。

  6、腹部包塊

  50%左右的結(jié)腸癌患者可發(fā)現(xiàn)腹部包塊,系癌腫或與網(wǎng)膜、周圍組織侵潤粘結(jié)的腫塊,質(zhì)硬,形體不規(guī)則,某些包塊可隨腸管有一定的活動度,而晚期結(jié)腸癌由于癌腫浸潤較甚致使包塊可固定。

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大腸癌癥狀
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