據(jù)專家所說(shuō)，食道癌是一種有多種因素長(zhǎng)期作用所指的一種消化道癌癥，特別在我國(guó)發(fā)病率均高于其他國(guó)家，是目前造成我國(guó)人們死亡的重要原因之一。因此，在日常生活中，我們一定要做好食道癌的預(yù)防工作。
下面，就有專家給大家提高幾個(gè)預(yù)防食道癌的方法。
方法一：改良飲水
通過(guò)對(duì)高發(fā)地區(qū)的調(diào)查，發(fā)現(xiàn)飲水是致癌性亞硝胺及其前體物進(jìn)入人體的主要來(lái)源之一。因此，在平時(shí)飲水時(shí)，一定要注意水源，不明來(lái)歷的水源堅(jiān)決不喝。
方法二：防霉去毒
專家提醒，糧食和食物的真菌污染不僅可促進(jìn)亞硝胺的形成，而且某些真菌毒素可誘發(fā)食管上皮癌變。因此，要經(jīng)常晾曬食物，尤其是在食道癌的高發(fā)地區(qū)。
方法三：改變不良飲食生活習(xí)慣
人們長(zhǎng)期對(duì)食道癌的研究，發(fā)現(xiàn)該疾病的發(fā)病因素與人們長(zhǎng)期生活過(guò)程中形成的不良飲食生活習(xí)慣有關(guān)，比如長(zhǎng)期食用過(guò)熱、過(guò)硬、辛辣的刺激性食物，抽煙酗酒同樣也能夠造成該疾病的發(fā)生。因此，一定要改善不良飲食生活習(xí)慣。
通過(guò)總結(jié)以上的敘述，發(fā)現(xiàn)飲水、霉變食物、及其不良的飲食習(xí)慣都是誘發(fā)食道癌病因，在日常生活中，希望大家多注意以上的病因，避免疾病的發(fā)生。
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