據(jù)英國《每日郵報(bào)》報(bào)道，過去人們?cè)J(rèn)為運(yùn)動(dòng)會(huì)加重病情，因此乳癌患者不得不放棄運(yùn)動(dòng)，但英國國立醫(yī)療技術(shù)評(píng)價(jià)機(jī)構(gòu)（NICE）的指南否認(rèn)了該說法，并稱適度的運(yùn)動(dòng)雖然不會(huì)改善病情，但是對(duì)患者的健康卻大有裨益。
每年英國大約有1萬人確診乳癌，由于手術(shù)或者化療的原因，他們常有淋巴水腫的癥狀。患者們不僅僅要承受膝蓋、手肘和其他關(guān)節(jié)的痛楚，還有四肢水腫甚至手腳失靈的危險(xiǎn)。研究發(fā)現(xiàn)，乳癌可能跟過度肥胖有關(guān)，越來越多的證據(jù)也表明堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)可以降低癌癥復(fù)發(fā)的風(fēng)險(xiǎn)。
NICE臨床實(shí)踐中心的馬克·巴克（Mark Baker）教授稱，“淋巴水腫可能會(huì)使一個(gè)人的日常生活變得非常困難，甚至危及生命。另外，不同程度的淋巴水腫還可能影響到人的自信和精神健康。現(xiàn)在我們的建議是了解清楚運(yùn)動(dòng)和淋巴水腫的關(guān)系，以幫助患者應(yīng)對(duì)這種痛苦的狀況。”
乳腺癌復(fù)發(fā)的具體原因：
1）乳腺癌治療不徹底，患者體內(nèi)的癌細(xì)胞并沒有徹底的移除。
2）乳腺癌治療時(shí)候身體虛弱，抵抗力下降，殘留在體內(nèi)的癌細(xì)胞發(fā)生轉(zhuǎn)移，迅速的增長。
3）乳腺癌治療之后沒有進(jìn)行鞏固，生活環(huán)境也沒有能改善，護(hù)理方法不恰當(dāng)，也可能導(dǎo)致復(fù)發(fā)。
了解了乳腺癌復(fù)發(fā)的原因，對(duì)于防治乳腺癌復(fù)發(fā)工作有了非常大的幫助。乳腺癌患者及其家屬都非常關(guān)心乳腺癌復(fù)發(fā)還能活多久的問題，北京御方堂中醫(yī)腫瘤專家薛泳教授表示，乳腺癌復(fù)發(fā)患者的生存期問題并不能一概而論，每個(gè)人的體質(zhì)不同，所采取的治療方案不同，因而產(chǎn)生的效果也有所不同。在乳腺癌復(fù)發(fā)后想要延長生命，就必須采取適宜的治療。狀態(tài)療法來治療乳腺癌復(fù)發(fā)，延長患者生存期。
乳腺癌病人吃什么好？
�。�1）植物蛋白——豆類：食物中豆類蛋白在總蛋白中所占比例的增加，可降低婦女乳腺癌發(fā)病率。喜愛豆類食品的亞洲人，乳腺癌發(fā)病率僅為歐洲人的1/3~1/2。
�。�2）環(huán)一磷酸腺苷——大棗：含有大量環(huán)一磷酸腺苷和豐富的維生素能增強(qiáng)機(jī)體免疫功能。
�。�3）胡蘿卜素——蔬菜：菜花、茴香、菠菜、冬瓜、小白菜、胡蘿卜和西紅柿等蔬菜含有的大量胡蘿卜素具有抑制和殺滅癌細(xì)胞的作用，可明顯降低絕經(jīng)前婦女乳腺癌的發(fā)病率。
（4）不飽和脂肪酸——植物油：花生油、玉米油等含有大量的不飽和脂肪酸，保護(hù)絕經(jīng)前婦女免受乳腺癌侵襲。
�。�5）羥基類化合物——綠茶：含有羥基類化合物，對(duì)腫瘤有藥物預(yù)防作用。
中醫(yī)狀態(tài)療法能夠治療乳腺癌復(fù)發(fā)，同時(shí)對(duì)乳腺癌術(shù)后預(yù)防復(fù)發(fā)轉(zhuǎn)移方面也有非常好的療效。
1、中醫(yī)狀態(tài)療法治療乳腺癌術(shù)后可通過益氣養(yǎng)血、益氣健脾等治療骨髓功能抑制，升高白細(xì)胞、紅細(xì)胞、血小板等。
2、中醫(yī)狀態(tài)療法可很好的改善胃腸功能紊亂，減輕惡心嘔吐腹脹等癥狀，加快乳腺癌的術(shù)后恢復(fù)。
3、中醫(yī)狀態(tài)療法治療乳腺癌術(shù)后從整體著手，綜合治療。乳腺癌術(shù)后治療的目的就是為了恢復(fù)患者因手術(shù)創(chuàng)傷和腫瘤浸潤導(dǎo)致的虛弱體質(zhì)，防治復(fù)發(fā)轉(zhuǎn)移，提高患者生活質(zhì)量，而中藥治療“固攝扶正抗癌方”正是以扶正固本、辯證祛邪為原則，彌補(bǔ)了放化療副作用強(qiáng)的缺點(diǎn)。
99營養(yǎng)師溫馨提醒乳腺癌患者在日常生活中要適當(dāng)?shù)臏p少脂肪的攝入量，少食肥肉、乳酪、奶油等食物，更好的預(yù)防術(shù)后復(fù)發(fā)。
