在日常生活中,一些小細節(jié)或許就成了引起腫瘤的主要殺手。一起來看看你是不是經(jīng)常吃這些食品,輕易得腫瘤幾率加大。
1.咸味太過的食品。
除了食鹽,咸味食品還包括咸菜、咸魚、咸肉以及其他腌制食品等。根據(jù)相關(guān)研究表示,常食腌制食品者食管癌發(fā)病的危急性是不常食用者的2.79 倍。嗜食咸味食品最輕易導(dǎo)致的癌癥是胃癌。嗜食咸魚的日本漁民,胃癌、食道癌的發(fā)生較為普遍。嗜食咸魚亦是致鼻咽癌的一個重要因素。馬來西亞研究職員發(fā) 現(xiàn),沿海居民患鼻咽癌較多,原因與他們愛吃咸魚有關(guān)。我國普查資料證實,在胃癌高發(fā)區(qū),人均天天攝人食鹽50克;而胃癌低發(fā)區(qū),人均食鹽攝入量僅為6克左右。