近日，有報道稱，美國科學家經(jīng)過長期調(diào)查研究得到初步結(jié)論，節(jié)能燈可能對人身健康構(gòu)成危險，甚至引發(fā)癌癥。
紐約州立大學研究人員通過試驗，證明節(jié)能燈泡比普通燈泡的紫外線輻射更強。受節(jié)能燈輻射的皮膚細胞遭到嚴重的損害，而受普通燈泡輻射的皮膚細胞卻是健康的。這種輻射可能會損害人體皮膚的細胞，甚至可能誘發(fā)癌癥。目前這一試驗結(jié)果已公布在《科學生活》雜志上。
研究人員建議，應(yīng)盡量減少使用節(jié)能燈的時間。不過，節(jié)能燈生產(chǎn)商對這一研究結(jié)果表示不滿，認為這一說法夸大其詞。有人表示：所有節(jié)能燈紫外線輻射程度都在正常值范圍內(nèi)，不會對人體健康造成威脅。
其實，除了節(jié)能燈，我們生活中使用的電腦，手機帶來的輻射傷害更好，更容易引發(fā)癌癥。那么應(yīng)該如何預防輻射，遠離癌癥呢？不妨多吃一些防輻射防癌的食物，解饞又防病，何樂而不為呢？
7種防輻射又防癌的食物
1、黑芝麻
黑芝麻益腎，多吃補腎食品可增強身體細胞免疫、體液免疫功能，有效保護人體健康。
研究表明，核輻射對人體的危害與其導致機體過氧化有關(guān)。所以防范核輻射，除了避免與核輻射的“親密接觸”外，一定的營養(yǎng)對抗輻射有著非常重要的作用。以下這7類食物適合可能遭遇核輻射的人經(jīng)常進食。
面對可能發(fā)生的核輻射，除了遠離輻射源，你還可以做什么呢？你或許沒有想過“吃”也是一種抵御核輻射影響的一種有效方法。
2、紫莧菜
紫莧菜抗輻射、抗突變、抗氧化的作用，與其含硒有關(guān)。硒是一種重要的微量元素，能提高人體對抗輻射的能力。
3、螺旋藻食品
螺旋藻含有豐富的植物蛋白，多種氨基酸、微量元素、維生素、礦物質(zhì)和生物活性物質(zhì)，可促進骨髓細胞的造血功能，增強骨髓細胞的增殖活力，促進血清蛋白的生物合成，從而提高人體的免疫力。因此，多吃海帶、螺旋藻之類等，具有明顯的抗輻射作用。
4、花粉食品
花粉食品作為一種新型的營養(yǎng)保健品風靡全球，被稱為“完全營養(yǎng)食品”，在營養(yǎng)食品中名列前茅。據(jù)現(xiàn)代科學測定表明，每百克花粉的蛋白質(zhì)含量可高達25-30g，其中含有十幾種氨基酸，并且呈游離狀態(tài)，極易被人體吸收�；ǚ壑羞�含有40%的糖和一定量的脂肪，以及豐富的B族維生素和維生素A、D、E、K等，其中維生E、K都是被科學家證實的能延緩人體細胞衰老過程的重要物質(zhì)�；ǚ圻�含有鐵、鋅、鈣、鎂、鉀等10多種無機鹽和30多種微量元素及18種酶類，因此，花粉具有抗輻射效果。
5、番茄紅素
番茄紅素不僅具備卓越的抗輻射能力，且抗氧化能力極強。番茄紅素廣泛存在于番茄、杏、番石榴、西瓜、番木瓜、紅葡萄等水果及蔬菜中。其中，番茄中的含量相對較高，多存在于番茄的皮和籽中。此外，番茄紅素是脂溶性維生素，必須用油炒過才能被人體吸收。
6、綠茶
綠茶中的茶多酚，不僅有抗癌和清除體內(nèi)的自由基的效果，還可以抗輻射。每天喝綠茶對身體非常有益。茶葉中還含有脂多糖，能改善造血功能，升高血小板和白細胞等。
7、銀杏葉制品
銀杏葉提取物中的多元酚類對防止和減少輻射有奇效，對于在核輻射環(huán)境中的工作人員，經(jīng)常服用銀杏葉茶，能升高白細胞，保護造血機能。
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